肩こり 解消!食事面

肩こりは内臓の疲労からくることも有ります

身体が疲れたらどうしますか?

休みますよね

内蔵が疲れたら薬・漢方薬・消化に良い食べ物

ではなく

食べない事!

これが内臓を休ませることです

いろいろお金を儲けたい人達によって、ただ食べないという簡単な事をさせてくれない世の中ですね(笑)

朝食の習慣もエジソンがトースターを売るために

朝食を摂ると頭が良くなると宣伝して広まったと聞いたことがあります

テレビ放送の内容もスポンサーが商品を売るための道具なので

食べないということは薦めないです

疲れたら 一日くらい何も食べないとゆうのも一つの選択です

私はこの方法で6年ほど前から 風邪ひいても数時間で治りますヽ(^o^)丿

肩こりと食事 関係無いようでいて結構大切ですので参考までに

ブログより抜粋

食事で肩こりが消えた

先日、知人と食事をしていた時

その方が「食事を変えたら慢性的な肩こりが消えた」と言われました。

内容を聞くと

肉・魚・白砂糖・添加物をなるべく取らないようにしたそうです。

その方曰く「タンパク質は消化に負担がかかるので内臓が垂れ下がって、中から肩を引っ張られて肩こりになるの」 と・・・

面白いです!

そんな話聞いたことないです(笑)

タンパク質を摂取すると、消化をするのに そのタンパク質と同量か それ以上の消化酵素を必要とし、内蔵に負担がかかります。

その方は、内蔵の疲れで慢性的な肩こりになっていたのかも?

本当のところは解りませんが・・・

食品の裏側

「食品の裏側」という本読んだことありますか?

安部司 著 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 食品添加物の元トップセールスマンが明かす食品製造の舞台裏 廃棄寸前のクズ肉も30種類の「白い粉」でミートボールに蘇る 知れば怖くて食べられない! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ こんなサブタイトルです。 この本読むと コンビニで買える物がなくなる(笑) 少し経つと忘れる。 また読むと また買えなくなる。

を繰り返して最近は比較的添加物の少ない食品を買ってます。

この本は説教臭くなく、事実を体験に沿って面白く紹介しています。

添加物を取るのも取らないのも 読んだ人の自由で、ただ事実を知ってほしいだけのようです。

本の中で面白かったのが、著者の長女3歳の誕生日の話です。

仕事が忙しくて 家で食事をすることはめったになく

娘さんの誕生日ぐらいはと 仕事を早々と切り上げて帰宅

食卓にはごちそうがたくさん

その中にミッキーマウスの楊枝がささったミートボールのお皿が 何気なく口に入れた瞬間 著者は凍りつく

それは著者が開発したミートボール(自信作)

著者は食品に混ざった添加物でも100種類ほど 舌で見分けられるそうです。

子供がミートボールを食べているのを見て

「ちょ、ちょ、ちょっと、待て待て」 両手でミートボールの皿を覆いました。

「パパ、なんでそのミートボール、食べちゃいけないの?」

「とにかくこれは食べてちゃダメ、食べたらいかん!」 廃棄物となるはずのドロドロのクズ肉に 添加物をじゃぶじゃぶ投入して作ったミートボールを、わが子が大喜びで食べていたという現実「ポリリン酸ナトリウム」「グリセリン脂肪酸エステル」「リン酸カルシウム」「赤色3号」「ソルビン酸」「カラメル色素」・・・ それらを 愛するわが子が食べていた現実

自分も 自分の家族も 消費者だったことに気づき

翌日、会社を辞めたそうです。

現在は無添加食品の開発や講演会をされています。

講演会では添加物を使って食品を作る理科の実験のようなことをしていて楽しそうです。

整体やマッサージで 肩コリや癒着を取って血流を良くしても

添加物たっぷりで 血液が汚れていたら意味ないですよね(笑)
 
   
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