川口整体の川口ぴーです。
ぴーちゃんって呼んでね♪
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今日は国立で栗拾いをしてきたよ。
明日は栗ごはんかな~♪
~~~~~Kawaguchi Style 気功整体マッサージサロン~~~~~~
国立市 南武線谷保駅から徒歩5分、気功整体マッサージサロンで肩こり腰痛むくみを解消!
駐車場完備なので立川市・国分寺市・日野市・小金井市・府中市・多摩市からも好アクセス♪
ご予約は042-573-2022 (営業時間外でもOK)
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先日、ほんまでっかTVに菅野美穂さんが出演してました。 (大ファンです!)
菅野さんは、ヨガをやっているのですが、肩がコルと相談
それに対して、武田邦彦さん (この方の環境問題の本面白い!) がアドバイスしていた内容が面白かったです。
「女性の肩こりは英語をしゃべると治る」
「日本語は女性の表現を抑圧しているのでストレスで肩がコル」
とゆうような内容でした。
確かに、お客様の中で、海外に住んでいる時は肩がこらないのに、日本に帰ると肩がコルとゆう話を何度か聞いたことがあります。
日本特有の社会的な女性の立場なども影響していると思います。
あと、きれいな女性の肩こり率が高いようにも感じます。
きれいな女性は、無意識に周りの期待にこたえて「言葉遣いや身なりをきれいにしなければいけない」とゆう抑圧があるのかも?
それから、症状は違うのですが、認知症をきっかけに汚い言葉を発する人は、由緒ある家柄の方や、品のある女性に多いと聞いたことがあります。
うつ病のドラマや、うつ病になった芸能人に、ポジティブで元気でなければいけないとゆうプレッシャー (抑圧) を感じます。
症状はそれぞれ違うし状況も違うのですが、どこか似てませんか?
教育、しつけ、世間の常識、地域の習慣などによって、無意識に本音を抑圧し溜め込んだ為に、ストレスをこのような症状で発散している。
ただそれだけなのかもしれません。
本音と建前のバランスを見極めていく事や
本当の本音に気づく事は楽になるコツかもしれませんね。
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二日前に台風が来ました。
台風が来る前って何だか身体が重くなったり、頭が重くなったりする。
「どうしてなんだろう?」ネットで調べたら
「台風などの低気圧が来ると自律神経が副交感神経優位になって、身体がリラックスして重くなる、また古傷が痛む」
よって「自律神経を安定させる腹式呼吸をするとよい」とありました。
気圧は大気の圧力
低気圧は周囲よりも気圧が低い領域のこと
上空も空気が減って気圧が低い
東京から山梨県富士吉田市に行くときに、ペットボトルの飲料水を持っていくと標高が上がってペットボトルが膨らむ (空気が膨張する)
人の身体も低気圧で体内の空気が膨張して膨らんでいる
古傷で癒着のある個所は膨らんで何らかの違和感を発するのかも?
(癒着は当サロンで取れる可能性ありますよ!宣伝(笑))
腹式呼吸で良くなる可能性があるのは、パンパンになったペットボトルの蓋を開けるのと同じで、体内の空気を入れ替えれば周りの気圧と同じになって、しぼむ
浅い呼吸では残気の影響があるのでは?
昨日、腹式呼吸よりも面白い呼吸法を本屋で発見しました。
長くなりそうなので次回報告します。
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昨日、妻と立川にある、知り合いがバイトしているカフェに行ってきました。
昨日は朝から、台風の影響か身体が重く感じていたのですが、 カフェでお茶して帰る頃には身体が異様なほど軽くなりました。
(自転車のギアチェンジしたみたい!)
ビックリして記憶をさかのぼってみると・・・
まず、木々に囲まれたカフェの空間が心地良かったです。
それと、私達が行った時にすでに居た2組のお客様との合計6人を、そこでバイトしてる知り合いが紹介してくれたので、その後しばらくお互いに情報交換等をして、楽しい時を過ごせました。
どちらか一方が話し続けるでもなく、お互いに心地良く話が弾みました。
その後、年配の方が来られ、ご自身の話を一方通行で話されて交流は無くなり、「さあ帰ろう」となりました。(笑)
まわりに居る人々と気の交流ができて身体が軽くなったのかも?
妻は「私は全く変わらない」と言ってました。
さすがマイペース (笑)
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10年ほど前に、私の皮膚にある三つの異常が同時に改善されました。
一つは、いつからか気づいたら左足のすねに直径5ミリほどの黒っぽいイボがありました。
もう一つは、右手の親指の爪がマッサージ中に少し剥がれ、そこを補強するように指先の皮膚が硬くなり、これは六年間位ずっと同じ状態でした。
最後の一つは、小学生の頃から左足のかかとにあった直径8ミリ程の魚の目です。 (削ったり、クスリを付けたりしても、根っこが取れることは無かった。)
当時、マクロビオティックにハマっていて、一口ごとに100回噛んだ方がいいと聞いてましたが、めんどくさくて出来ませんでした。
でも、 ある人に最初の一口だけでも100回噛むといいと聞いて、これはやってみることにしました。
2週間ほど経ったころに先ほどの皮膚の異常が三ケ所同時に少しずつ無くなり、数週間後に完全に消えました。
「なんだこりゃー!」
魚の目と親指の皮膚の異常が何で同時に治るの?
理解不能!
昨日のブログで紹介した「動的平衡」と言う本の中で、「タンパク質を消化するのに同量かそれ以上の消化酵素を膵臓から出してアミノ酸に分解する。」と書かれていました。
当時、タンパク質をあまり取っていなかったので、膵臓や腸の負担が減り、よく噛んで唾液と言う消化酵素を出して、これまた内臓の負担が減ったのでは?
同じく「動的平衡」の中で、人間の身体は竹輪のような中空の管であり、竹輪の内側で消化、吸収、排出、そして外側が皮膚。
よって中も、外もつながている。
消化の負担が減ったお蔭で、内外の皮膚の修復能力が高まって治癒したのかもしれないと思いました。
でも、さっぱりわかりません。人体の神秘!
ちなみに皮膚が治ったら、100回噛んでいません。
早食いです(笑)
ライフスタイルが変わると身体に変化が起きることもあるんですね。
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