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2012年09月03日

骨格の異常で肩こり腰痛って本当?

川口整体の川口秀広です

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先日、新聞の広告欄に

福島県立医科大学教授 紺野愼一著の「あなたの腰痛が治りにくい本当の理由」とゆう本が 紹介されていました。

宣伝文句は

『科学的根拠に基づく最前線の治療と予防

・椎間板ヘルニアの90%は治療しなくても自然に治る

・骨や関節、椎間板などの異常が腰痛の原因とは限らない

・体の問題に心理的な要因が加わると腰痛が起きやすくなる』

 

こうゆう医療が増えれば 無駄かもしれない手術が減っていいですよね。

 

一般的には 肩こり腰痛の原因として

「椎間板がすり減っているから」

「腰がそっていないから」

「首がそっていないから」

「猫背だから」

「骨がずれているから」

などなど

 

さらに「このままじゃ○○病になりますよ」 と言う人もいます。

 

こんなこと言われたら 不安や恐怖を植え付けられて 本当に病気になっちゃうかも・・・

 

それから

「人類が二足歩行を始めたのが腰痛の宿命だ」なんて言っている人もいます。

人類が生まれて700万年と言われますが

700万年かけて環境に合う体になってきたわけで

今の骨格が とても合理的なのではないかと思います。

 

赤ちゃんが歩けるようになったら、みんな腰痛ですか?(笑)

 

私の首は 高校生の時 プロレスごっこで痛めて、頸椎5,6間の左側の椎間板が潰れていて 骨折もしています。

(ジャーマンスープレックスホールドが好きで)

それからストレートネックです。

腰の骨が 少し出っ張っています。

腰のそりもありません。

左の仙腸関節が出っ張ってます。

(これは 20代の頃の 武術の受け身のせいかな?)

 

ところが、慢性的な 肩こり腰痛はありません。

 

友人に、猫背だけど 肩こりがまったくない人もいます。

お客様で、右椎間板ヘルニアで 左に腰痛がある方もいます。

 

新聞や本で見た情報ですが

健常者と腰痛患者のレントゲンを撮って 骨の異常を検査したら 異常の検出率が どちらも同じだったようです。

つまり 健常者は骨に異常があっても腰痛が無いとゆうことです。

 

腰痛は、ストレスや 筋肉・筋膜・腱の癒着や コリによって 起こると考えられます。

 

それ以外にも 内臓疾患や神経の異常もありますので 医師の診断は大事ですが・・・

気になる方は この本を読んでみてはいかがですか?

面白くないブログになってすいません<m(__)m>

どうしても知ってほしかったので・・・

~~~~~Kawaguchi Style 気功整体マッサージサロン~~~~~~

国立市 南武線谷保駅から徒歩5分、気功整体マッサージサロンで肩こり腰痛むくみを解消!

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ご予約は042-573-2022 (営業時間外でもOK)

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2012年08月18日

足が動かない! (前脛骨筋麻痺)

川口整体の川口秀広です

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(7月25日ブログの続きです)

 

山梨に住んでいた頃、夫婦で 約一年間 仕事をしない生活を楽しんでいたら

とうとう貯金が無くなりそうになりました。

 

「そろそろ働かなくては!こまった!」(>_<)

 

その頃 通っていたヨガの先生に 有機農業のバイトを 紹介していただき

初めて 地下足袋や鎌を買って 二人でバイトに行きました。

 

初日は ミョウガ畑で草刈りです。

 

その日の夕方 突然右足のつま先が上がらなくなりました。

「何だ?」

普通に歩くと つま先が下がっていて つまづいてしまいます。

よって、太ももを高く上げないと 歩けなくなりました。

痛みはないので、すねの筋肉が 麻痺したのだと思います。

触ると感覚も無いです。

 

すごい ショック!

 

人って 元々持っている機能が無くなると とても悲しくなるのですね。

 

以前、上腕二頭筋麻痺になったお客様を治療していて 2か月位で完治したのを見ていたので、神経の回復期間って そんなもんかな~と思い

2か月は様子を見てみようと 医者には行かないで、淡々と仕事を続けていたら 2か月半位で自然に治りました。

 

普通に歩けるって すばらしいですね!

 

今回は 明らかに 仕事したくない病ですね(笑)

一年間遊んでいたので、重労働は したくなかったんでしょうね。

 

仕事は 炎天下の作業で ハードでしたが、収穫は楽しかったです。

それから、形が悪い野菜は たくさん戴きました。

有機で、しかも取れたて野菜は 本当に美味しいです。

 

でも、そこの畑は土がむき出しで 砂漠みたいなところが気になりました。

いつも「そんなにきれいに草刈りする必要ないんじゃない?」って 思いながらも、仕事だから仕方なく砂漠状態にしてました。

 

 

以前、長野県安曇野にある「シャロムヒュッテ」という宿に泊まった時

朝 そこのスタッフが、食材を目の前の畑で 収穫している姿を「きれいだな~」と思いながら見ていました。

 

そこは 土がむき出しにはなっておらず

無農薬で 草もあまり取ってないようです。(自然農)

 

食事も すごく美味しかった記憶が出てきました。

いつかまた行こう!

 

立川、府中からも近い、国立、谷保の駐車場のある整体サロンで整体、指圧、マッサージ、エステ、氣功、足裏マッサージで頭痛、肩こり、腰痛、むくみ、生理痛を解消!
昨日のお客様から頂きました。甘くておいしい!

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2012年08月15日

ギックリ腰(>_<)

川口整体の川口秀広です

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数か月前に 出張先で マッサージをし終わったら、私がギックリ腰になり、その場でちょっと休ませていただきながら なんとか立てるように調整しました。

とても 恥ずかしかったです(笑)

 

お客様の奥様 (ぎっくり腰を何度も経験しているベテラン) の アドバイスで、その後の仕事は キャンセルさせてもらいました。

アドバイスありがとうございました。

 

ギックリ腰は 大まかに2種類あるように思います。

 

一つは 関節や筋肉、筋膜 (内臓も含む) がつったような感じで、それを気功や矯正で取り除くと その場か 数日後に治るタイプ。

もう一つは 今回のタイプで、気功や矯正で緩めても 傷が治るように 少しずつ楽になり、1,2週間で違和感が消えるもの。 (力を入れると激痛がする)

 

後者のタイプは 過去にも一回なったことがあります。

31才で 友人と共に開業した頃です。

 

今回も 独立開業して8か月位なので、似てますよね。

 

長谷川淳史著「腰痛は怒りである」の本によると

データは古いのですが、年代別腰痛発生率は30代、40代の男性が多い。

 

著者曰く「責任を負う世代で 会社では役職についたり、家庭を持って子供が生まれたりで プレッシャーがかかりやすく ストレスで腰痛が発生しやすいのではないか」というようなことを おっしゃっていました。

 

私は「自分が頑張らねば!」と 思っていると、よく 怪我をしたり 今回のようにギックリ腰になる傾向があります。

 

おそらく「私は腰痛で動けないから どなたかお願いします」と 言いたいのでは・・・

今、本音が出てきました。

 

マイペースな妻に「もっと頑張って 私を楽にして」という、怒りや わがままな自分を 普段は抑えているのが、抑えきれずに 腰痛で表現されたのでしょう。

本当にマイペースで のん気に見えるんです(笑)

 

ぎっくり腰になる前は、体調は良く 太極拳で下半身は鍛えられていて 腰の違和感すらない状態でした。

 

やはり原因は 無意識に溜め込んだ「本音の爆発●~*」だと思います。

言いたい事(本音)に気づけると 腰痛で表現されなくていいのですが

まあ 普段から 頑張っていると感じたら 身体の力を抜いていこうと思いました

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2012年08月11日

痔!

川口整体の川口秀広です

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私が 25~6歳頃、池袋で プログラマーの仕事をしていた時の話です。

 

ある朝、便に 血が混じっていました。

 

長時間歩くと 肛門が痛くなり「これは やばい!」と思い

胃腸肛門科の専門医を訪ねました。

 

受付をして 周りを見ると、たくさん患者さんが居て

「みんな痔なのかな~?」と思っていると 診察室に呼ばれました。

 

そこには、男性の医師と 若い女性の看護師がいて

診察台の上で 四つん這いになって ズボンをおろすよう指示されました。

肛門の診察は 痛くて恥ずかしいです。(笑)

 

検査結果は、はっきりとは覚えていませんが、何らかの「痔」でした。

塗り薬を処方され 様子を見るようです。

 

薬を塗った時は 痛みが治まるのですが

半年たっても 薬を塗らないと 痛みが取れません。

 

これではダメだと思い 自分で治そうと決心して

伊藤昇氏の「身体革命」とゆう本で、痔は 腰の硬さから来ることを知り

伊藤式健康法に入会することにしました。

 

ここでは、ヨガや少林寺拳法などの 独自の胴体トレーニングをやっていて

スポーツ選手・格闘家・ダンサー等 さまざまな人が来ていました。

 

ここの道場に 週一で通いながら、家では 毎日2時間ヨガをしました。

 

ヨガをした日は、薬を塗らなくても 痛みは出ませんでしたが

ヨガをしないと、痛みが発生するので

強制的に 毎日 ヨガをやらざるを得ませんでした。

 

3か月位続けると「痔」は完治しました。

 

この頃には 腰の柔軟性も付き

股関節も、最初は 両膝を伸ばして座ったとき 90度しか開かなかったのが

180度開くようになりました。

 

「痔」のおかげですね (笑)

 

「痔」の原因は、プログラマーの仕事が合わなくて ストレス過剰!

さらに、長時間の座り仕事による 腰の硬化!

ストレスによる下痢 (酸性が強く 皮膚を傷める)で 肛門環境の悪化!

 

合わない仕事は 早く辞めた方がいいのかも・・・

 

でも「痔」のおかげで 体の柔軟性がついたので

これも良い経験でした。

 

 

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2012年07月25日

妻の腰痛

川口整体の川口秀広です

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9年程前、福岡県から山梨県に引越し、在宅マッサージの会社に勤め始めました。

この仕事は寝たきりの方の家を訪問して施術をし、その他にも営業時間外でパソコン入力の仕事もありました。一年程すると担当の患者さんが増えて (そのことは嬉しいのですが…) あまり好きではないパソコン入力の仕事も増え、それが苦痛で「もう仕事したくない!」と思い、妻に『当分仕事というものをしたくない』と伝えると、パートをしていた妻は『自分ばっかりズルイ!!私も仕事を辞めて遊びたい!!』と言うので、二人で仕事を辞めて、貯金を切り崩しながら、なるべく長く仕事をしないで遊ぶことにしました。

 

親や友人の家に泊めてもらったり、お金のかからないヨガや、散歩をしながら野草を摘んで、それを食べたりする生活を楽しんでいたのですが、ある日妻が、『腰が痛くなった』と言うので、あらゆる治療を施したのですが、何日たってもよくなりません。

 

困り果てて思いついたのが、妻の本音を聞きだす方法です。妻本人も気づかないような抑圧されたストレスの本音が原因だと思い、ある晩『何か不満に思うことはないか?』と問いただしました。

 

最初は『毎日仕事しなくていいし、楽しい。』と言っていたのですが、それでもしつこく何かないかを聞いていくと、私に『働いてほしいと思っている。貯金が減って不安だから』と言いました。

でも、普段はそんなこと思ってなかったそうです。

  

『自分が働いてないのに夫にだけ働けとは言ってはいけないと思っていたのかも…』とも言ってました。

翌朝、妻の腰痛は完全に消えていました。

だからといって、すぐに働き始めたわけではないのですが、妻は自分の本音に気付いて、それを私に伝えることが出来たことで楽になれたのではないかと思います。

全ての症状がストレスと関連しているのかはわかりませんが、ストレスが原因の症状があることは確かなようです。

 

今回の腰痛は『働いてほしい!』と本当は思っていたのに『そんなことは言ってはいけない』という平等の価値観によって無意識層に閉じ込められた思いが言葉による表現を失い腰痛によって表現されたのだと思います。

 

以前、NHKの「ためしてガッテン」で福島県立医科大学の紺野教授がおっしゃっていたのですが、ある女性患者さんの腰痛の原因は、ご主人の仕事の帰りをどんなに遅くても寝ないで待っていることだとわかり、ご主人に『仕事が遅いときは先に休んで』と奥さんに伝えてくださいといったら、慢性的な腰痛が治ったそうです。さらに教授は腰痛の85%は物理的な原因は不明だともおっしゃっていました。

本人が気付かないような 無意識の本音は 周りの人が気付いてあげられるといいですよね。

 

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興味がわくお役立ち情報満載の 気功 筋膜 整体 サロン Kawaguchi Styleブログ

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氣功整体マッサージサロン  Kawaguchi Style 

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住所  〒186-0003
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