//
二日前に台風が来ました。
台風が来る前って何だか身体が重くなったり、頭が重くなったりする。
「どうしてなんだろう?」ネットで調べたら
「台風などの低気圧が来ると自律神経が副交感神経優位になって、身体がリラックスして重くなる、また古傷が痛む」
よって「自律神経を安定させる腹式呼吸をするとよい」とありました。
気圧は大気の圧力
低気圧は周囲よりも気圧が低い領域のこと
上空も空気が減って気圧が低い
東京から山梨県富士吉田市に行くときに、ペットボトルの飲料水を持っていくと標高が上がってペットボトルが膨らむ (空気が膨張する)
人の身体も低気圧で体内の空気が膨張して膨らんでいる
古傷で癒着のある個所は膨らんで何らかの違和感を発するのかも?
(癒着は当サロンで取れる可能性ありますよ!宣伝(笑))
腹式呼吸で良くなる可能性があるのは、パンパンになったペットボトルの蓋を開けるのと同じで、体内の空気を入れ替えれば周りの気圧と同じになって、しぼむ
浅い呼吸では残気の影響があるのでは?
昨日、腹式呼吸よりも面白い呼吸法を本屋で発見しました。
長くなりそうなので次回報告します。
~~~~~Kawaguchi Style 気功整体マッサージサロン~~~~~~
国立市 南武線谷保駅から徒歩5分、気功整体マッサージサロンで肩こり腰痛むくみを解消!
駐車場完備なので立川市・国分寺市・日野市・小金井市・府中市・多摩市からも好アクセス♪
ご予約は042-573-2022 (営業時間外でもOK)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~Kawaguchi Style ニャンコボディサロン~~~~~~
国立市 JR南武線の谷保駅から徒歩5分、ニャンコボディサロンで肩こり腰痛むくみを解消!
駐車場完備なので立川市・国分寺市・日野市・小金井市・府中市・多摩市からも好アクセス♪
ご予約は042-573-2022(お客様専用ダイヤル)
東京都 国立市 富士見台 1-24-12 サンケー・コーポ富士見台201
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~