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筋膜整体サロン Kawaguchi Style の 川口秀広です。

 

先日、ユーチューブで『武田鉄矢の今朝の三枚おろし』を聞きました。

毎回、本の内容などを三枚におろして分かり易く解説してくれる便利な番組です。

 

その中で、脳の働きを科学的に捉えた本を紹介していました。

本の題名も著者もすっかり忘れてしまったのですが、面白かったので ご紹介します。

 

それは、心拍数が上がった状態で何を見聞きするかで人の感情は大きく変わるということです。

 

ある病院で行われた実験で、まず被験者には「ビタミン注射の効果を試したい」と伝えます。

 

でも実は、ビタミン注射ではなく 心拍数を上げる注射を 先生が個別に打ち、その後 AグループとBグループに分かれて待合室で待ってもらいます。

 

そこに仕掛け人がやって来て、Aグループには『あの注射を打った先生の対応は素晴らしいね』『注射のせいか気分が良くなった』と話しかけます。

 

Bグループには『あの注射を打った先生の態度は横柄でムカつくね』『何だか気分が悪くなってきた』と話しかけます。

 

すると、Aグループの被験者は ハッピーになってきて 先生に『また あのビタミン注射を打ってください』と言い、Bグループの被験者は 気分が悪くなって 先生に対してもムカついていた。

というような内容でした。

 

つまり、心拍数を上げて ハッピーな環境にいると 人は幸せになり。

心拍数を上げて アンハッピーな環境にいると不幸になる。

 

別の実験も いくつか紹介していたのですが、だいたい同じような結果だったので間違いないようです。

 

とにかく簡単に幸せになるには、僕の場合 早歩きで心拍数を上げてスタバへ行けば 笑顔で接客してくれるので「それだけで幸せになるのだ！」と思いました。（笑）

 

皆さんも是非 実験してみて下さい♫

 

 

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40代 女性 K様

京子先生 ありがとうございました。
また 伺います。

植物と筋膜で魔法をかける♪

氣∞筋膜整体サロン Kawaguchi Style
http://www.kawaguchiseitai.com/
住所：東京都国立市富士見台1-24-12
サンケー・コーポ富士見台201
TEL：042-573-2022

メール：kawaguchistyle@gmail.com
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筋膜整体サロン Kawaguchi Style の 川口京子です。

体験してみたいな～ と思われた方は前日までにご予約ください。

お待ちしています。

 

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30代 女性  Y・Sさま

 

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時間は 朝10時～11時で 他のご予約が入ってない日は ほぼ毎日受け付けていますので、興味がある方は前日までにご予約くださいね。

 

TEL ： ０４２－５７３－２０２２

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筋膜整体サロン Kawaguchi Style の 川口秀広です。

 

今朝５時頃 目を覚ますと、隣に居るはずの妻が居ません。

いつも妻は朝寝坊なので、先に起きるわけないのに・・・

 

またソファーで寝ちゃったのかと思って、一階のリビングに行ってみたら、そこにも居ません。

『まさか、お風呂で倒れてたりしないよね・・・』と、慌てて脱衣所に行ったら

 

居ました。

何食わぬ顔で（笑）

 

やはりソファーで寝て、少し前に起きてシャワーを浴びたばかりだそうです。

 

なぜベッドで寝ないのか聞いてみると

 

「疲れてソファーに横になると、そのうち眠くて起き上がれなくなって、２時とか３時とかに やっと目が覚めて それからお風呂に入るんだけど、たまに起き上がれなくて 外が明るくなるまでソファーで寝てしまうんだ」そうです。

 

「本当はベッドで寝た方が疲れが取れるからベッドで寝たいんだけど、起き上がれないんだよ」とも言ってました。

 

どこででも力尽きると寝てしまうなんて、子供か動物みたいだ！（笑）

 

こんな、しょっちゅうソファーで寝てしまう妻ですが、羨ましいことに慢性腰痛に悩まされたことがありません。

狭いソファーで寝返りもうてないので、筋肉が硬くなったりし易いはずなのに・・・

 

筋肉は長時間 動かさないとカルシウムが溜まってだんだん硬くなってきます。

それに、筋肉の緊張状態が続くと硬くなり、それが慢性腰痛の原因だったりもします。

 

では なぜ、妻は腰が硬くならず、腰痛にもならないのか・・・？

 

それは、座り方が大きく関係してるんじゃないかと思われます。

 

例えば、あぐらをかいて腰を触ると筋肉は硬いけど、正座だと腰が緊張しないで座っていられ、筋肉は緩んでいます。

（既に固まってる人は 正座しても硬いままですが）

 

妻は子供の頃から正座で座ることが多く、椅子に座る時も膝を閉じて深く座ることが多かったようです。

昔からずっと腰を緊張させる姿勢をしてこなかったのが良かったんだと思います。

 

よって、妻は腰に緊張によるシコリ(カルシウム沈着)が無いのです。

シコリが無いからソファーで寝ても無理が効くんですね、きっと。

 

野生動物も土の上で寝ても慢性腰痛は おそらく無いと思います。

猫の筋肉のように『ふにゃふにゃな筋肉』であれば、それくらい全然 無理な事ではないですよね。

（妻は猫ほど『ふにゃふにゃ』ではありませんが・・・）

 

『ベッドの硬さは？ 身体にあった枕は？』と、こんな事考えなくてもいいよう

僕も今、筋肉を『ふにゃふにゃ』にする為に『緩消法』という新しい手技を習得し、自分の身体で実験中です。

 

目指せ！野生動物！（笑）

 

 

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