ブログ

2014年07月23日

猫背が腰痛の原因?

Kawaguchi Style の 川口ひでひろです

 

先日 お客様から「猫背が腰痛の原因ですか?」と聞かれました

 

 

当サロンのお客様の中には 年齢を重ねて かなり猫背の方がいらっしゃいます

 

その方は 人前に立つ時に猫背だとかっこ悪いので 頑張って姿勢を良くしていると腰が痛くなるそうです

(普段は痛くないのにですよ)

 

自然に姿勢が良いのは もちろんそれでいいけど

猫背だからといって そんなに気にしなくても良いのでは・・・

 

 

それと これはテレビで見たんですけど

100歳を越えたお婆さんが 毎日ではないが 夜は居酒屋で友人とビールを飲み

家に帰ってアイスを食べ 朝から肉にかぶりついていました (笑)

 

インタビュアーに「健康ですね 何か運動はしてるんですか?」と聞かれ

「何もしとらん」と (笑)

 

独り暮らしで 好きなように生きてるんだそうです

 

結局 不安や無理が健康に良くないのかも?

 

 

それから ある人は 歩くのが嫌いで いつも車を使うのに

大好きなフランスに行くと ものすごく歩くそうです

その方は 普段から健康を意識するより やはり好きなことをしていると・・・

 

健康の為ではなく 好きなことをしているだけで健康になっている

 

不安だから運動するのではなく 好きなものがあるから歩く

 

でも (仮説ですが) 不安は勝手にやってきて 自律神経を介していろんな症状を作る

 

そんな時 自分自身を観察するとエネルギーが落ちてる

 

対策としては
その人に合ったエネルギーアップの方法を見つけると良いと思います

それが 好きな事の一つかもしれませんね?

 

参考までに

 

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~~~~~~  Kawaguchi Style 気功整体マッサージサロン ~~~~~~

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駐車場完備なので立川市・国分寺市・日野市・八王子市・府中市・昭島市からも好アクセス♪

ご予約は042-573-2022 (営業時間外でもOK)

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2014年07月18日

ギックリ腰のお客様

Kawaguchi Style の 川口ひでひろです

 

先日もギックリ腰のお客様が来られました

(6月7月はギックリ腰の方多いです) 

 

この方も特に何もしてないのに

突然腰がギクッとして激痛が走り 立てなくなり仕事を休んだそうです

 

お仕事を休んで時間があったので 来店される前に

「(Kawaguchi Style ホームページの)ギックリ腰のぺージを読んでストレッチをしたら だいぶ良くなった」と仰ってました

 

このストレッチは その場で立てるようになるので トイレに行ったりなどの移動が楽になります

 

お役にたてて本当に凄くうれしい♪
 

お客様が来店された時には すでに仕事に行けるようにはなっていたのですが

 

それでも 全身の歪みがすごく

120分以内でのおまかせコースだったので 全身整えた後は 頭蓋骨から間脳に氣を入れる自律神経の調整や 内臓の調整までフルコースで施術

 

施術後

腎臓の疲れがあったので 不安や恐怖についてお伺いすると

やはり いろいろストレスがあったそうです

(不安や恐怖があると腎臓にも影響を及ぼすと言われている)

 

不安や恐怖を無意識に心の奥に閉じ込めてしまうと

潜在意識は何らかの形で表現しようとします

 

腎臓の他にも 頭痛・肩こり・腰痛や

自分を責めるとうつになったり・他人を責めて人間関係が悪くなったり

 

自ら気付いて身近な誰かに話せると良いですね

 

特に夫婦のように一番近くにいる人が

本人が気付かない本音まで引き出せると早く楽になれます

 

男性は特に 駄目で情けない所を誰にも言えなくて 一人で抱え込む人が多いと思います

 

会社で 後輩が上司になった
仕事が出来なくて上司に怒鳴られた
合わない仕事だけど 家族の為に無理して頑張らないと など
(これ 過去の自分です(^_^;))

 

これを一人で無意識に閉じこめてたら そりゃ腰痛にもなりますよね

 

参考までに

 

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2014年07月07日

ちょっと変わったギックリ腰の予防法

Kawaguchi Style の川口ひでひろです

 

先日、ギックリ腰のお客様が来店されました

 

お子さんを抱っこした時に ギクッとなったそうです

 

お話を伺うと 数日前から朝起きた時に腰がかたまる感じがあったとも言われてました

 

ブログの常連読者さんは分かると思いますが

本音の怒りを出さないでいたら 腰が硬くなってきて

ピークになって ギックリ腰になった可能性ありですね

 

何故なら お子さんの抱っこは何万回もしてるのに

何でこの一回だけで腰痛も無かったのにギックリ腰になるのでしょう?

確率的にありえない

 

ここで大切なのが 朝起きた時に腰がかたまると思った時には 気晴らしに温泉に行ったりマッサージを受けて予防する事

 

つまり 物理的に感じる力

それと 心理的に感じる力です

 

自分の心の中で素早く喋っている本音の声を聞く

 

この声を言葉で表現出来ない

本人すら気が付かない

すると 腰痛とゆうカタチで表現する

 

そこで大切なのは

感じる力を取り戻すこと

 

その為に有効なのは

危機的な環境に自分を置くこと

 

例えば

会社を辞める

今までにやったことないことをする

一人で言葉の通じない海外に行く

今まで行かなかった分野に足を踏み入れる

など

 

すると 今までの習慣的な感覚の使い方が崩れて 新たな感覚が生まれる

 

いわゆる本能が目覚める


そうやって感覚を取り戻せば、

今まで見えなかった本音の自分が浮き出してくる

 

本当に言いたかったこと
本当にやりたかったこと


参考までに♪

 

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2014年04月08日

春はギックリ腰が多いです

Kawaguchi Style の 川口ひでひろです

 

ここ何日かで ギックリ腰のお客様が数名いらっしゃいました

 

春はギックリ腰が多いです

 

季節の変わり目は 自律神経が疲労します

そして 身体が春バージョンに変化

 

そこに 肉体的 精神的なストレスが重なると ギックリ腰が発生すると見ています

 

施術で 回復までの期間は短縮されますが

出来れば ギックリ腰になる前に 早めの対応が大切です

(なってからでは やはり辛いですからね)

 

季節の変わり目には 温泉に行ったり マッサージを受けたり

 

いつも頭の中が忙しい人は
時間の流れが止まるような体験をされると自律神経が休まりますよ♪

 

参考までに

 

あっ!

あとは 身近な人と本音トークをしたり

泣いたり 笑ったり 怒ったり

 

春は毒出しの季節

溜めてるものを吐き出して 春を気持ちよく過ごしたいですよね♪

 

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2014年03月31日

半月板の矯正方法

Kawaguchi Style の 川口ひでひろです

 

昨日はお客様に半月板の矯正方法を教えて頂きました

(膝関節のクッションの役割をするのが半月板です)

 

そのお客様は 歩く時に膝が不安定で もし酷くなったら手術も考えていたそうです

 

ところが ある本に『半月板の矯正をすると良い』と書かれているのを見て

YouTubeで半月板の矯正方法も見つけて

この施術をしてほしいと Kawaguchi Styleに 電話をかけてこられました

 

私は すぐにYouTubeを見て

自分なりにアレンジして施術してみると

膝が安定したそうです

 

良かった!

 

お客様が帰られた後も

必死に解剖の本を何冊も見て半月板の理解を深めました

 

以前も半月板の矯正は本で読んではいたのですが・・・

 

お客様のおかげで理解が深まりました

ありがとうございます

 

まだまだ学ぶことは多いいですね♪

 

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興味がわくお役立ち情報満載の 気功 筋膜 整体 サロン Kawaguchi Styleブログ

国立市のKawaguchi Styleでは、スタッフが交代でブログを更新しております。

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