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先日、30年以上前からある自分の左腰の硬いのが、特殊なストレッチで取れました。(^^)/

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僕は今は腰痛はないのですが、左腰の骨盤近くが右よりも硬い事に気づき

思い返すと、おそらく30年以上前から、左腰は硬かったことを思い出しました。

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この硬さは、様々な治療やヨガなどをしても変わらないし、痛みも無いので、遺伝的に元々こういう身体なんだと諦めていました。

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あるいは子供の頃、野球をしていて片寄った筋肉の付き方になり、身体が対応していると判断していました。

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ところが、何気なく本 (『アナスタシア５』これ最高に面白いです）を洗濯機に乗せ、立ったまま読んでいたら

（なぜ洗濯機？は気にしないで(笑)）

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腰のストレッチをしたくなり (説明が難しいので伸ばし方は省きますが)

腰の奥の骨盤と背骨近くの起立筋等が伸びる角度や態勢を発見！

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硬かった部位が伸びるけど、筋繊維が切れる危険も感じて、なるべくゆっくり氣を通しながら伸ばしました。

（本は面白いので読みながらです。(笑)）

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10分くらいストレッチしたら、左の腰が温かくなり

しかも、歩きやすい！ (^^)/

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今度、僕に会ったら腰をつまんでみて下さい。(笑)

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ふにゃふにゃで骨の位置が分かりやすいですよ。(笑)

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そのうち、整体いらずのセルフケアのセミナーやろうかな・・・

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植物と筋膜で魔法をかける♪

氣∞筋膜整体サロン Kawaguchi Style
http://www.kawaguchiseitai.com/
住所：東京都国立市富士見台1-24-12
サンケー・コーポ富士見台201
TEL：042-573-2022
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

Kawaguchi Style の 川口秀広です。

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先日来店されたクライアントさんに全身施術をしたら、めまいが治まったそうです。

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めまいってよく分からないのですが、様々な原因があると言われています。

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電磁波・自律神経・三半規管のリンパ・耳石が剥がれた・第六チャクラが原因

など・・・

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今回の施術では、首の前にある胸鎖乳突筋などの奥にある筋膜の癒着があったので それを取ったのと、首と肩の間が骨のように固まっていたのでゆるめました。

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この二ヶ所はリンパ節がある所なので、もしかしたら三半規管のリンパの流れが良くなってめまいが消えた？

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本当かな？？？

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仕事が終わって、立川のジュンク堂で解剖学の分厚い専門書を見たり、ネットで検索したけど、三半規管のリンパから首のリンパが繋がっている記述は見つからなかった。(TT)

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まあいいや♪

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今後も実験あるのみです。(^^)/

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Kawaguchi Style の 川口秀広です。

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先日、朝起きたら左の首から腰のラインが固まってました。

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このラインは疲れると固まる癖があります。

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この癖は何だろう？

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妻に首から骨盤までのチェックをしてもらい、原因をイネイト活性療法(筋反射テスト)で見てもらうと

僕が一歳の時の出来事が原因だと分かりました。

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それは

父親が徹夜の仕事で疲れて帰ってきた時に

泣いたり騒いだりしている僕をうるさく感じ

イライラして蹴とばしたい衝動や、怒りを我慢して押さえている映像を感じました。

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その時の恐怖を今の身体で体験して震えてました。

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そして、この二人を客観的に見たときに

父親が怒りを我慢している状況も

僕が恐怖を感じている状況も

「そりゃそうだ！」と府に落ちました。

その後、首や背中や腰に氣を通してもらい楽になり、さらに深いリラックスした感覚になりました。

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そういえば、前日は仕事のストレスを強烈に溜めてる男性を何名か施術したので

僕の記憶と共鳴したのかもしれません。

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痛みや違和感が出る場所に共通するパターンがある場合

過去の抑圧された恐怖などが引き金になっていることはかなりあります。

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更年期障害も同じ原理で

もう今では思い出すこともないような昔の出来事による怒りや悲しみや恐怖などに蓋をしてたものが

40年～50年経って、深いところで腐敗してブクブクとふくらみ、抑えきれずに蓋を押し上げ出てきた状態だと思います。

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溜め込んだ要らないものは早めに取り出して

ちゃんと見て捨てた方がいいですね。

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氣∞筋膜整体サロン Kawaguchi Style
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筋膜整体サロン Kawaguchi Style の 川口秀広です。

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先日 来店頂いた方は、手首が何週間も何もしなくても痛みがあり

病院で検査をしても骨には異常は無く、原因も分からず困っていたそうです。

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手首周辺の筋膜の癒着をとったり、発痛物質を流す特殊な手技をすることで痛みは軽減したけれど完全にはとれない。

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こんな時は、痛い方の手首と痛くない方の手首を両方同時に触ると答えがでるんですよ。

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触っていると、手首(手の平小指側)の下の方に豆のような骨と、そこに隣接している三角骨の骨膜同士の癒着を発見！

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僕は、すぐに筋膜療法(応用編)のマニュアルに忘れないうちに載せなきゃと思いました。(笑)

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このようにして新しい手技は日々生まれていくんですよ。

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新しい手技の発見は僕自身嬉しく、常に進化しています♪

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それは、スマホを見る時間を減らす事です。

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雑誌や新聞等に、スマホの影響で若年性の老眼や疲れ目が増えているという話が載ってますよね。

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たしか原因は、狭い画面を見続けるので目の運動不足。

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夜間にスマホを見ることで、ブルーライトが原因での睡眠障害。

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ラインやメールのチェックを頻繁にすることで、記憶の入り口であり記憶を整理している海馬にも影響がでる。

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首を前に傾けて長時間スマホを見ることで、首の緊張からくる疲れ目。

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などが挙げられます。

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それで試しにスマホを見る時間を１日１時間位に減らしてみたら

当たり前ですがスッゴク目が楽になりました！

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これは毎日の習慣に取り入れようと思い

以前はノート代わりにスマホを使っていましたが、ノートを使うように。

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これだと 360度 全方向に書けるのでアイディアが出やすくなりました。

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そして、電車に乗ってる時も、以前は暇潰しにフェイスブックを見ていましたが

それも止めて瞑想するようになったので頭がスッキリ！

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よかったら参考にしてみてください。

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