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【インピンジメントを外そう🎵】

 

先日は常連の50代女性来店。

 

ハードトレーニングして、元々あるモノを引き出して来られた。

 

よく、「無理しない方が良い！」と言われるけど、身体に負荷をかけると、日常生活では気付かない筋肉の石灰化や癒着が浮き彫りになる。

 

 

 

ダンスでもそうだけど、

負荷かけるとここが痛いとか、違和感とかが出てきて、それを取ると生まれ変わったような身体になる(≧∀≦)

 

負荷って、肉体的にも、精神的にもラクラク人生には超重要🎵

 

 

 

負荷かけて出てきたのは、左股関節屈曲制限痛でインピンジメント（関節に挟まった症状）ですね。

 

色々、どこに違和感くるかを聞きながら探すと、

 

足の大腿骨の前面につく中間広筋だった！

 

 

 

 

中間広筋は大腿骨から膝こえて脛骨につくので股関節屈曲時には関係無いと思ってたけど、鼠径靭帯にぶつかりインピンジメントを起こすようだ。

 

中間広筋の左右両サイドからの大腿骨の癒着を外して股関節屈曲制限が無くなり動きが良くなった。

 

ただ曲がりきる時に大腿骨が内側に動く感覚があるそうで、それの原因は分からなくて次回にした。

 

（自分の昔痛めた左股関節も中間広筋ゆるめたら動きが良くなった！）

 

 

 

今日施術したクライアントさんが、

いままでに鍼治療などしても治らない様々な症状が取れて、

 

「川口さんに出会えた自分を褒めたい！」と言ってた。

 

「俺を褒めろ！」と思ったけど😆

 

 

 

 

これ、凄い発想で、既存の褒め方で、例えばテストの点数良いから褒めるだけではなくて、

 

他者比較で無く様々な角度で自分を褒める発想！

 

こんな褒め方もあるよ！

 

「地球に生命が生まれて、今、自分が生きているとは、最高最善の進化の結果で素晴らしい！」

 

二足歩行が腰痛の原因なんて言わせないよ😆

 

これ極めたら自己肯定感がしっかりして、自分のやりたい事だけに集中できる。

 

 

 

そうそう、自分のパーソナルを構成するものって、生まれる前に用意してきたと思う。

 

だって、同じ環境に育った兄妹で全然性格違う。

 

肉体の形や様々な複合的な性格や生まれた地球の環境や両親や産まれる前は時間の概念は無いと思うから時代設定など、

 

 

 

 

ゲームのように色々設定しから、

さー！遊ぼうって感じ🎵

 

そう考察すると、自分が面白いと思う事だけしていれば…

 

面白く無い事はなるべくしない工夫すれば…

 

自己肯定感を持ってやれば…

 

 

 

 

全ての用意されたパーソナルでゲームを楽しむだけで、失敗したり、成功したりするけど、

 

全てを楽しむ状態🎵

 

だって、自分で色々用意して初めてたゲームだから。

 

自己肯定感上げて、自分が設定した人生ゲームとなれば、

 

精神的なインピンジメントも外れそうですか？

 

こんな考え方もありですね😆

 

 

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