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先日は、一昨日新しいハウスダンスの振り付けをひたすら練習してたら、自分の右アキレス腱から内側に違和感が出た！

何故か解剖学が気になって見たら、アキレス腱の内側に3本腱があった。

えーーー！今まで気づかなかったのか？

恥ずかしい(T . T)

アキレス腱から1番近くの腱は後脛骨筋でふくらはぎの奥から足首の内側を通って足底の親指人差し指中指につく。

前脛骨筋は脛から足首の前を通って足の親指側側面について、

何とDNAのように二重螺旋構造で安定した足にしている！！！

凄いでしょ♬

アキレス腱から2番目の腱は、長趾屈筋で、親指以外の指4本を曲げる筋肉で太い方の脛骨後面から指につく。

アキレス腱から3番目の腱は、長母趾屈筋で、親指を曲げる筋肉で、細い方の腓骨後面から親指につく。

この２つの筋肉もゆるく螺旋を描いている。お猿さんのように足で枝をつかめる形になってるよ

そうそう、自分の足治さないと、
３つの腱と骨との癒着を取ったら違和感無くなった♬

交通整理みたい

アキレス腱自体も同じで、腓腹筋２つとヒラメ筋の3本で構成されていて、ここを交通整理するとアキレス腱断裂の予防になるよ♬

筋肉の構造は重力に拮抗した素晴らしく合理的でビックリ

Kawaguchi Style では、この合理的な素晴らしい筋肉にあったケアーをお伝えしてるにゃ

強くもんだり、強くストレッチしたら繊維切れてカルシウムで硬くなり痛みも出る。

その状態で何年も無理をすれば一本一本自立していた筋肉が癒着もするので、最悪の状態にまでなってしまう。

ここで、筋膜療法が安全に癒着とカルシウムを排出するので、とてもとても合理的に人間の筋肉を活かせる♬

人間を知るには生理学と解剖学ですよ♬

変な思い込みの健康理論が権威と共にはびこる世の中で合理的に見てみて下さい

３つの腱の配列を初めて知ったのに偉そうにして言ってる

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気功整体マッサージサロン Kawaguchi Style
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