【猫足完成!】
猫が立って歩く猫村さん完成!
過去ブログで書いてきた。
3月16日から
【巻き爪ってなんでなるの?】
【歩き方を見直す】
【猫足歩行に慣れて散歩ラクラク♪】
巻き爪のクライアントさんから始まった!歩き方の探究!かかと着地歩行に違和感を感じて爪先着地歩行をネットで見つけた。
爪先着地は足踏みの要領で恥骨を重心に歩く!すると足首の力みが解放されて、四足歩行の犬や猫のように静かな歩行に!
爪先着地だと足首の関節も着地のクッションになり、膝の負担が減る。
猫足と命名(^^)
毎朝1時間以上歩いて、家の中の歩行でも実験する中で、
昨日新たな発見!!!
人体の左右の関節でひとつだけ中心線上に左右の骨で接触する関節「恥骨結合」
(頭蓋骨も縫合だけど左右なので関係あるかも?)
ここに少し骨盤を前のめりに傾けるとちょっと背が高く感じて、恥骨結合に重心が乗っかる!
すると骨盤も動き出し、足という車輪が回りやすくなった!
そして、今朝!
恥骨結合に乗せて足の力をもっと抜いてみたら・・・
腰椎が捻れて胸椎は反対に捻れて、
でんでん太鼓のように足が動き、
そこに内側に股関節が捻れて膝が上がる。
腰椎、胸椎、股関節、膝関節、足関節、指の関節が車輪のように自転する。
首も自然にスーッと立ち気分が良い!
何だこれ!
これから練習して猫足を慣らしてみます(^^)
頭蓋骨の縫合が解放されたりして(^^)
★~★~★~★~★~★~★~★〜★
◎心と体が楽になるニャンコボディとは?
無料で読むだけです(^^)
下記をクリックして読んで見て下さい!
◎アメブロで本音ぶちまけてます!
心と体がラクになるブログです!
https://ameblo.jp/kawaguchistyle/
★~★~★~★~★~★~★~★〜★
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
気功整体マッサージサロン Kawaguchi Style
http://www.kawaguchiseitai.com/
住所:東京都国立市富士見台1-24-12
サンケー・コーポ富士見台201
TEL:042-573-2022
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
~~~~~Kawaguchi Style ニャンコボディサロン~~~~~~
国立市 JR南武線の谷保駅から徒歩5分、ニャンコボディサロンで肩こり腰痛むくみを解消!
駐車場完備なので立川市・国分寺市・日野市・小金井市・府中市・多摩市からも好アクセス♪
ご予約は042-573-2022(お客様専用ダイヤル)
東京都 国立市 富士見台 1-24-12 サンケー・コーポ富士見台201
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~