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【不健康にするノーシーボ】

 

昨日も氣の伝授セミナーでした。

今日は何しようかな？

受講生と話していて、思いつかないので、10分間の氣の伝授をした。

 

そして自分で腰をゆるめる事を教えることに、

 

練習中に気になったのが、

受講生が「首が前に倒れた姿勢だから首や肩が痛くなる」と言われた。

 

以前から言われていたのですが、

 

ハッと気付いたのが、「ノーシーボ」

 

 

 

 

プラシーボの反対で、年だから、骨盤が歪んでいるから、姿勢が悪いから、

身体が痛くなると思い込んでいると、

本当に痛くなる。

 

なので説明した。

 

「僕の友人で凄い猫背だけど、肩こり首の痛みが無く、筋肉がフニャフニャの人がいるよ」

 

「筋肉が柔らかければ、姿勢が悪くても痛くならないよ」

 

 

 

 

姿勢が悪いと痛みが増してくるのは？

 

「元々、硬い筋肉の状態で姿勢を悪くすると負荷がかかって痛みが増す」

 

 

 

長時間、悪い姿勢をしても筋肉が柔らかければ痛くならないの？

 

「長時間、負荷をかければ正常な筋肉の疲労で痛みがでる」

 

 

 

この３つのカテゴリーを理解すれば、

ノーシーボの呪いから外れると思う。

 

そうしないと、骨格的に自然の猫背の人は、一生痛みが出る恐れを持たなくてはいけない。

 

年をとったら痛みが出る事になる。

先天的に骨格の左右差がある人も、

 

こんなノーシーボ外しましょう♬

 

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