氣の伝授セミナー ③
【ギックリ腰の治し方】
昨日の氣の伝授セミナーは、雑談してから10分間の氣の伝授をして、
(自分の鼻に氣がたまり、下に下がって身体の中心線を回っていた(^^))
今日、何しようかな?
「ギックリ腰の治し方をしよう!」
これは簡単で、5分しないで大まかに楽になる。対象は腰の骨近くを痛めた人用です。
受け手は、左を上にして横向きになって股関節90度くらいにして、背骨が浮き出るように胎児のように丸まってもらう。
施術者は受け手の頭の方向に向いて、
腰の骨の棘突起を右手の平でしっかりロックして、
真下から身体側15度くらいの角度に押して、骨の弾力をチェックする。
仙腸関節、腰椎、胸椎と動きをチェックして、1番動かない所に氣を接続する。
接続は動かない骨を右手の平手であて、
反対側のお腹に左の手の平を当てる。
受け手の身体に着けても着けなくても良い。
「氣を流す3つのコツ」
1、とにかく施術者の体が緊張しない姿勢を作る事が大切!
手の指、首、顔、背中、腰、足力んで無いかチェックし、疲れたら、また楽な姿勢を作る。
力むと自分の氣を与えてしまい疲れてしまう。
自分はリラックスして、氣にお任せする。
2、それと、施術者は自分の足の裏を意識して氣を接続する。
施術者は足の裏と患部に当てる手の平を意識するだけで、氣をコントロールしてはいけない!
大自然の氣を勝手にフローさせる(^^)
3、受け手に対して「治って欲しい」と思ってはいけない!
相手をコントロールしようとすると自分の氣を与えてしまい、大自然の氣が気持ちよくフローしない。
硬い所が無くなったら、受け手を反対向きにして同じように施術する。
これで大まかなロックが外れて、
大半は楽になるけど、細かい筋肉の炎症や怪我があれば治るのを待つ。
怪我なのでストレッチや力を入れて傷口開いたりしないで、痛い動きはしないで、なるべく寝ているのが良いです。
固まりの量や傷にもよるけど、
2日間で痛みが引き3日間で違和感が取れる事が多いです。
痛い場所が熱くなっている時はアイシングも早く痛みが引きます。
練習で僕が受けたら、
左側を受けたら左の頭がスッキリした。
右側を受けたら右の頭がスッキリした。
面白い!
施術を受ける事は何年ないので新鮮でした(^^)
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