【正月は働く♬】
昨日はダンサーGOTOさん来店。
この前の「大地と身体のセッション」でもやった体幹で動くのを練習して脇腹痛めたそうです。
脇腹は、腹横筋、外腹斜筋、内腹斜筋で構成されて、複直筋や骨盤や腰椎横突起や肋骨に付いている。
そして、痛みの原因は骨盤の前側の奥に癒着があって、取ったら楽になった。
この体幹の動きは芝生の上でコモドオオトカゲのように動いたりするので、日常生活おくるよりも負荷がかかって、悪い所が浮き彫りになって良い!
身体表現する人や予防の為には、未然に歪みを取れるための良い動き♬
僕は「大地と身体のセッション」の時に膝立ちしたら右膝が痛かったので、後でゆるめた。
ダンスもそうだけど、負荷をかけたり、変わった動きをする事で、人間本来の動きを阻害する癒着などを発見出来る(๑˃̵ᴗ˂̵)
そして、GOTOさんと話していて、
1月2日の12時に河原で「大地と身体のセッション」を開催する事に♬
天候次第ですが、1時間1000円で数名でしたら2台の車で送迎します♬
これで、元旦は10時から12時で一芸か一品持ち寄りの無料イベントで、2日も開催だ♬
僕は7年前くらいに元旦に親戚のところで飲み放題食べ放題したら体調悪くなって、体調悪いの凄く嫌いで、
それからは毎年正月働く事にした!
盆暮もで、年間通して、僕が休みたい時に休む=^_^=
こっちの方が体調良い(๑˃̵ᴗ˂̵)
後は3日に何かやりたいなあ♬
誰か面白い事あったらやりましょう♬
あ!年末年始営業しています♪
木曜定休♪
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