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【ニャンコボディへの道】
心と体がラクになる♪13回講座 第８回
《長年の心のクセを手放す！ニャンコボディ心理メソッド》
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あなたは会社でストレスが慢性化すると、肩に力が入りっぱなしになったり、会社に行きたくないと腰が重くなりませんか？
精神的なストレスも筋肉の緊張に影響
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
している為に起きる現象です。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
筋肉をゆるめる様々なメソッドを教える中で、精神的なストレスが少ないクライアントさんほど、早く筋肉を緩められることを見てきました。
心の緊張を緩めることは、筋肉を緩めてニャンコボディになる上で、とても重要なカギなのです。
さらになんと言っても心は楽な方が良い(^ ^)
というわけで、今日は精神的な面からニャンコボディへの道をサポートするニャンコボディ心理メソッドについてお伝えします。
誰でも子供時代には、両親、地域社会、学校などから教育を受けますね。
これは、社会で生きる為には必要な事です。
本来子供は自由で制約のない存在ですから、多少なりとも自由にしたい欲求を抑圧されることになりますが、
やがてその後に訪れる反抗期で、爆発・解放です(^^)
ところが、良い子過ぎて 吐き出す事が出来なかったり、強烈な恐怖体験でトラウマ化すると、心のクセになってしまう事があります。
こうして子どもの頃に身についてしまった心のクセは次第に育って、
大体40才くらいになると頑固に顕著になり、
感情は、子供の頃に抑圧されたまま、大人になってからも溜め込み続けていっぱいいっぱいになる。(TT)
すると、溜まったエネルギーが身体のあちこちに症状を起こしたり、ちょっとした一言でヒステリックに爆発したりするようになってしまいます。
ちょうど僕もそんな心のクセを持つひとりでした。
僕は幼少の頃から父親の酒乱で、夜中に怯える日々を過ごしていました。
家の外で父親が叫んでいる声が段々近づいてくるんです(^^)、そして家の中で大騒ぎ！
ある晩、父親が妹の顔を叩いた時に、僕は一度だけ酒乱の父親に『やめろ！』と反抗しました。
すると父親は包丁を持って僕の胸に突き立ててきました。
すぐさま裸足で家を飛び出して逃げました！
このパターンが潜在意識に入ってしまい、問題が起きれば恐怖で逃げるクセが！
さらに、抑圧された恐怖や怒りは解放されていません。
そのクセが、発酵食品のように段々と育ち、40才ぐらいになった頃、
僕は世間が怖くなっていました。
それでも、僕の夢を叶えたいという妻のお陰で Kawaguchi Style を開業出来たのですが、
僕は怖いので、なるべく目立たない、人通りの少ないマンションの二階で開業、周囲の人から苦情を言われるのではないかと恐れていました。
宣伝するのも怖い！
クライアントさんが来店するのも緊張する！
そのような状態の為、売り上げも上がらずに悩んでいました。
日常生活でもスタバに入るのも怖くなってきました(^^)
ドトールは平気なのです、注文の時に『コーヒーSサイズで』これだけで会話が済みますが、
スタバでは、商品名が長かったり、サイズの呼び方が違ってたり、色々とスタッフと話さなくてはいけない。
すると周りの目やスタッフから注目されると思い込み怖かったんです。
特に僕の事を覚えられているともっと怖い！本当に病気です(TT)
ところが、
様々な心理的なセミナーに行って、ワークをする中で、いつの間にか、スタバでの目を見て話す接客や覚えてくれているのが心地よくなってました。
心の奥底にあった怒りを吐き出す事で、酒乱の父親に対する怒りが消えて、幼い頃に遊んでくれた優しい父親を思い出し号泣してました。
怒りのもっと奥にあった育ててくれた感謝に出会ったのです。
父親はすでにガンで亡くなっています。亡くなった時もいなくなって良かったと思うほど憎んでました。
そんな自分が変わり、なんと薄かった髪の毛が太く生えてきました(^^)
さらに何故だか売り上げも上がって、普通に生活するのが楽に！
普通の人って、こんなに楽に生きてるんだと感じるようになりました。
心に溜まった緊張を解放する事で、心がゆるんでいきます。
すると他者とのわだかまりが減り、人間関係がラクになっていきます。
ちなみに、今まで色々な整体を試してきたけど、なぜかどれも効果が出ない、、、という人は、ガチガチに心が緊張している可能性大です。
そのよう方も、
僕が様々なセラピーやセミナーを受けた中から本当に効果があったものを厳選して構成した『ニャンコボディ心理メソッド』で、まずはラクになってくださいね。
僕は 楽になった今でも、日々このメソッドを使って心のクセを手放して、更にラクになっていってます^ ^
心理的な緊張も体の緊張と共にフニャフニャにしていきましょう(^^)
【ニャンコボディへの道】
心と体がラクになる♪13回講座 第８回
《長年の心のクセを手放す！ニャンコボディ心理メソッド》
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あなたは会社でストレスが慢性化すると、肩に力が入りっぱなしになったり、会社に行きたくないと腰が重くなりませんか？
精神的なストレスも筋肉の緊張に影響
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
している為に起きる現象です。
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筋肉をゆるめる様々なメソッドを教える中で、精神的なストレスが少ないクライアントさんほど、早く筋肉を緩められることを見てきました。
心の緊張を緩めることは、筋肉を緩めてニャンコボディになる上で、とても重要なカギなのです。
さらになんと言っても心は楽な方が良い(^ ^)
というわけで、今日は精神的な面からニャンコボディへの道をサポートするニャンコボディ心理メソッドについてお伝えします。
誰でも子供時代には、両親、地域社会、学校などから教育を受けますね。
これは、社会で生きる為には必要な事です。
本来子供は自由で制約のない存在ですから、多少なりとも自由にしたい欲求を抑圧されることになりますが、
やがてその後に訪れる反抗期で、爆発・解放です(^^)
ところが、良い子過ぎて 吐き出す事が出来なかったり、強烈な恐怖体験でトラウマ化すると、心のクセになってしまう事があります。
こうして子どもの頃に身についてしまった心のクセは次第に育って、
大体40才くらいになると頑固に顕著になり、
感情は、子供の頃に抑圧されたまま、大人になってからも溜め込み続けていっぱいいっぱいになる。(TT)
すると、溜まったエネルギーが身体のあちこちに症状を起こしたり、ちょっとした一言でヒステリックに爆発したりするようになってしまいます。
ちょうど僕もそんな心のクセを持つひとりでした。
僕は幼少の頃から父親の酒乱で、夜中に怯える日々を過ごしていました。
家の外で父親が叫んでいる声が段々近づいてくるんです(^^)、そして家の中で大騒ぎ！
ある晩、父親が妹の顔を叩いた時に、僕は一度だけ酒乱の父親に『やめろ！』と反抗しました。
すると父親は包丁を持って僕の胸に突き立ててきました。
すぐさま裸足で家を飛び出して逃げました！
このパターンが潜在意識に入ってしまい、問題が起きれば恐怖で逃げるクセが！
さらに、抑圧された恐怖や怒りは解放されていません。
そのクセが、発酵食品のように段々と育ち、40才ぐらいになった頃、
僕は世間が怖くなっていました。
それでも、僕の夢を叶えたいという妻のお陰で Kawaguchi Style を開業出来たのですが、
僕は怖いので、なるべく目立たない、人通りの少ないマンションの二階で開業、周囲の人から苦情を言われるのではないかと恐れていました。
宣伝するのも怖い！
クライアントさんが来店するのも緊張する！
そのような状態の為、売り上げも上がらずに悩んでいました。
日常生活でもスタバに入るのも怖くなってきました(^^)
ドトールは平気なのです、注文の時に『コーヒーSサイズで』これだけで会話が済みますが、
スタバでは、商品名が長かったり、サイズの呼び方が違ってたり、色々とスタッフと話さなくてはいけない。
すると周りの目やスタッフから注目されると思い込み怖かったんです。
特に僕の事を覚えられているともっと怖い！本当に病気です(TT)
ところが、
様々な心理的なセミナーに行って、ワークをする中で、いつの間にか、スタバでの目を見て話す接客や覚えてくれているのが心地よくなってました。
心の奥底にあった怒りを吐き出す事で、酒乱の父親に対する怒りが消えて、幼い頃に遊んでくれた優しい父親を思い出し号泣してました。
怒りのもっと奥にあった育ててくれた感謝に出会ったのです。
父親はすでにガンで亡くなっています。亡くなった時もいなくなって良かったと思うほど憎んでました。
そんな自分が変わり、なんと薄かった髪の毛が太く生えてきました(^^)
さらに何故だか売り上げも上がって、普通に生活するのが楽に！
普通の人って、こんなに楽に生きてるんだと感じるようになりました。
心に溜まった緊張を解放する事で、心がゆるんでいきます。
すると他者とのわだかまりが減り、人間関係がラクになっていきます。
ちなみに、今まで色々な整体を試してきたけど、なぜかどれも効果が出ない、、、という人は、ガチガチに心が緊張している可能性大です。
そのよう方も、
僕が様々なセラピーやセミナーを受けた中から本当に効果があったものを厳選して構成した『ニャンコボディ心理メソッド』で、まずはラクになってくださいね。
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