【初のニャンコボディトレーニングセミナー開催】
先日、初めてニャンコボディトレーニングセミナーを開催しました。
2年前位にこのセミナーをクライアントさん200人位に告知したけど、総スカン!
反応ゼロでした(^^)
意味不明だったのかも(^^)
告知内容は確か・・・
ヨガやストレッチやピラティスなどとは違う。
無理に伸ばさない、揉まない、筋トレでもない
自ら神経を発達させた結果筋肉をゆるめ
胴体から手足が動く
猫の身体をつくるセミナー
動かない所は僕がチョチョっと施術して動くのをサポートして、その方法も伝える内容。
そのセミナー告知を覚えていたクライアントさんが、施術の後にヨガみたいなセミナーを受けたい!と言われビックリ!
1時間、もちろん他に受講者いないので
パーソナルトレーナーしました。
胴体を前後軸・左右軸・鉛直軸で動かして、背骨を効率よく動くようにする神経促進法で、
身体が猫のように使いやすくなる。
クライアントさん、効果を実感して
来週も施術とニャンコボディトレーニングを予約されました。
覚えれば、簡単に自宅で出来ます。
古本で「身体革命胴体トレーニング」タイトルこんな感じ 伊藤昇著を購入するとやり方が書いてありますよ
(20年前にこの方に指導受けました)
強く押したり伸ばしたりはせず施術サポートも独自ですが(^^)
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気功整体マッサージサロン Kawaguchi Style
http://www.kawaguchiseitai.com/
住所:東京都国立市富士見台1-24-12
サンケー・コーポ富士見台201
TEL:042-573-2022
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【ブヨに刺されて1ヶ月足首が痛い???】
先日、9歳の男の子がお母さんに連れられて来店
1ヶ月前から運動すると右の足首が痛くなる。
整形外科では、骨に異常は無く
足首まわりの筋肉を痛めたのでは?との事
僕が1ヶ月前に捻挫や強い衝撃を受けたか聞いたけど、何も無かったそうです。
不思議?
1ヶ月も痛いのは、怪我や炎症だったら治ってるはず(強く揉んだり、強くストレッチすると炎症が続く)
そして、痛みが慢性化しているとは、生理学の本に書いてある深部痛(慢性痛)は筋肉の緊張による血流悪化で痛みがでると断言してる。
筋肉の緊張は、捻挫や衝撃で関節が取れないようにカルシウムが筋肉に集まって固めるため
何も無いのに1ヶ月も痛いとは?
取り敢えず関節の可動域をチェック
踵骨を引っ張ると関節の遊びがない!
痛い所を聴きながら周辺の筋肉の緊張や癒着を取っている時に
男の子が「虫に刺された」と言われた。
1ヶ月前にブヨに刺されて腫れたそうです。
結構、ブヨ痛いですよね(^^)
その辺りも筋肉が緊張してました。
もしかして、ブヨに刺されて足首が使いづらいのを無理して運動して痛めたのか???
踵骨の動きは良くなって、動いてチェックしてもらうと
足首は良くなって、足首と指の間にあるリスフラン関節(解剖学で20年前に習った懐かしい)辺りが痛い。
リスフラン関節の回旋制限の検査法をたまたま1週間前に思い付いたのでチェックすると制限あり
制限を起こす筋肉の緊張と癒着をとったら
何をしても痛くなくなりました。
30分で1ヶ月の苦しみ解放(^^)
多分再発しないと思う。
ブヨに刺されたのが原因って面白いのでシェアしました(^^)
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【足がつる原因】
先日、クライアントさんが右足の親指を動かすとその場で足底が「つる」と言う相談がありました。
その場って凄い!
その時は激痛ではなく弱めの「つり」方だったので、
申し訳ないのですが、
何回も施術しては、「つる」かどうか?チェックしてもらいました(酷いですよね(笑))
どの部位でも「つる」のは、筋肉の緊張部位があります。あとは、動脈の圧迫があると「つる」ように感じます。
よって親指の周辺や外反母趾もあったので、
親指を内側に曲げる筋肉がふくらはぎの外側についているので、そこも緩めました。
ここもさっきつったそうで正解の一つでした。
あとは、鼠径部の動脈や膝下の動脈、ふくらはぎの奥など全部筋肉が硬かったので、カルシウムを排出!
それでも、動作確認すると・・・
つってる!
うーん難しい!
もう一度、足底を両足の裏を同時に骨のキワまで確認すると
右足底に癒着がありました。
足底が全体的に硬くて気づきっらかったようです。
色々、ゆるめたら奥が見えてきた。
それを500グラム以下の圧で癒着のキワを抑えて施術するとカルシウムが排出されてゆるゆるに!
再度、親指の動作確認するとつらなくなり、
動かしやすくなったそうです。
あー良かった(^^)
寝てる時に足がつったら
立ち上がって歩くと強引に血流を良くして解消出来ますよ
後は、緩消法で検索して施術を受けると良いですよ(^^)
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【痛い時はストレッチをしてはいけない!】
先日、クライアントさんが来店して腰痛が前回来店よりも悪化していました。
前回、来店時にかなり痛みも取れて良い状態だったので、もう治ると思っていたのでビックリしました。
でもこのパターン何度か体験していたので、
痛いところを伸ばしたり、揉んだりしてないか?聞くと・・・
毎週、ヨガに、通っていて
痛いけど伸ばしていたそうです。
炎症のある筋肉を刺激して悪化させたんだ!
早速、無理なストレッチは辞めるように伝えました。
炎症がある時と筋肉の緊張があって痛い時は、ストレッチは危険です。
痛みの無い状態であれば、日頃の運動不足解消にストレッチは良いと思います。
クライアントさんは長年ヨガで痛い腰を伸ばして、長年腰痛だったそうです。
ヨガが悪い訳ではなく、
痛い筋肉を伸ばして筋原繊維を切らなければ良いだけです。
歯茎の炎症も歯磨きし続けて炎症を刺激したら治らないのと一緒で、1週間は放置しないと治りません。
毎週、ヨガにいって、
炎症が治る頃に筋原繊維を切って刺激を与えて炎症起こし。また1週間治りかけて、ヨガで筋原繊維を切って刺激を与えて・・・・・
何年も繰り返してきたようです。
以前も同じようなクライアントさんがいました。
ギックリ腰を治療してあと一つ違和感がある状態。
クライアントさんはもう一息治したいと思って、ストレッチをしたら
以前よりも悪化してしまった。
これ、僕も体験していて、
もっと良くなりたいと
ストレッチして、良くなる事もあるけど
また、筋肉の緊張は戻ってる。
(これも筋原繊維を切って柔らかくなってカルシウムで補強されて筋肉がまた硬くなる)
最悪はストレッチの度合いを強くして痛めてしまう。
ちょっとしつこく書きました(^^)
だって、治しても壊してきたら虚しいので(^^)
痛めたら休みましょう(^^)
この辺の事、下記でも説明してたかも?
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【身体が楽になって夢を進められた】
先日、女性のピアニストのクライアントさんが、
始めて、ご自身のCDを製作する事に取り組み始めたそうです。
「身体が楽になってきて夢を進められるようになった」と言われました。
頭から右腕、指までキツイ状態で
最初の来店でキツさが10のうち4まで楽になり、
次の来店で、10のうち2まで楽に
今回が3回目でまた良くなったので
1か0になったら良いですね(^^)
40年くらい前からの違和感だそうで、骨膜に筋膜が癒着している箇所が沢山ありました。
身体が楽になると
自然とやりたい事を進めやすくなるようです。
それと、
氣を自律神経やホルモンを扱う間脳に通したら
クライアントさんが「氣も音楽も一緒ですね」と言われました。
僕はビックリ!
クライアントさん
「氣は自然から身体を通して出している、音楽の感情を表現するのも自然からそのまま受け取って身体から出す」
「自分で絞り出したらボロボロになる」
確かそんな事を言われました
これ、氣の流し方と一緒です。
自分の氣を絞り出したらボロボロになる
自然の氣(最近は丹田から生命エネルギーを試してる)を足の裏から勝手に取り込んで、手から勝手に出している。
よって氣を補充する必要が無いし、
誰でも出来る
音楽も一緒とは面白いですね(^^)
全てが一緒かも?
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