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2019年05月04日

ドローイング

【ドローイング】


昨日は月に一度の山梨出張!
車で一日中クライアントの家を回ってました。


その中で、友人でもある女性を立った状態で腰を左右に動かしながらゆるめても ゆるまい現象が発生!
おかしいな?


よく、観察するとお腹に力が入っている。


「お腹の力を抜いて」と伝えると
腰の筋肉内カルシウムが排出されてきました。


お腹に力を入れていてスムーズに上半身を動かせずに筋肉内カルシウムが排出出来なかったようです。
筋肉内カルシウムを排出するにはいくつか条件が必要なんです。


「なんでお腹に力が入っているの?」と聞くと
ドローイングをしているとの事


webで調べると



〜〜〜〜〜〜
ドローイングは、お腹を引っ込めるだけのシンプルなトレーニングです。しかし、鍛えているのは腹横筋というインナーマッスル。
腹横筋は、別名”コルセット筋”とも言われており、腰回りを支える役割をしています。つまり、腹横筋を鍛えることで腰回りが安定し、姿勢が悪くて腰に負担をかけてしまう事がなくなります。それにより、負担が蓄積されて生じる腰痛などになりにくくなるのです。
〜〜〜〜〜〜



これ!ニャンコボディの発想と真逆だ!


ニャンコボディは腰回りの筋肉をフワフワにして
立っていても緊張してない腰を作ります。
筋肉の少ない小さい子供が地球の重力に対してスーッとゆるんで立っている状態


僕はこれが良い姿勢と思っている。


そして、筋肉がフワフワだと血流が良いので
身体を覆う皮膚の中に水分があって
骨に浮力を与えていると思う。


よってフワフワであれば身体の中が軽いと思う。


コルセットをつけているような筋肉だったら
腰の中が動かしづらくなるから
筋肉が固まりやすくなちゃう!


筋肉が固くなると痛みの物質をだす・・・


筋肉はゆるんで緊張して自由にさせた方が自然と思うのだけど・・・



 

 

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気功整体マッサージサロン Kawaguchi Style

http://www.kawaguchiseitai.com/

住所:東京都国立市富士見台1-24-12

サンケー・コーポ富士見台201

TEL:042-573-2022

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2019年04月20日

【肩甲骨を自由に!】

【肩甲骨を自由に!】


昨日 来られたクライアントさんへの施術で肩甲骨まわりを緩めた後


ご自身で肩甲骨と体幹を広げる体操を思いついたので お伝えしました。


それは、両手をグーにして 横から背中にまわし、手の甲を背中にくっつけて両拳を合わせる。


両肘を後方に動かして胸を張る。


その時、肩甲骨が体幹(肋骨)から剥がれる感覚があれば OK!


そして、この方が帰られる時「歩きながら肩甲骨が勝手にフワフワ動いているかチェックすると面白いですよ」と お伝えしました。


肩甲骨まわりが 緩んで 動いてると 血行が良く 表情も緩み易いと思います。


肩甲骨まわりや上半身が硬いと 顔にも力が入り 表情も硬く、恐い印象を与えてしまいます。


表情が柔らかいと、それだけで可愛くなります。


それと、肩甲骨が自由に動いてると 本人が気分が良いのは勿論ですが、それを見てる人まで 自由を感じて気分が良いです。


僕は 運転中、歩いてる人の後ろ姿を見ては「この人は美しいね」と 妻に話しかけ(運転してると振り返って顔を見るのは難しいので)助手席に座ってる妻に顔を確認してもらいます。


(妻は中身がオヤジなので 可愛い女性を見るのが好きで、一人で運転してる時も つい『この人可愛いかな?』って気になるらしいです。笑 )


妻とは女性の好みは違うけど(僕の方がストライクゾーンが広い)後ろ姿が美しい人は 大抵 前も美しいです。


肩甲骨を緩めて 自由に そして美しくなりましょう(^^)



 

 

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2019年03月20日

花粉症の妄想仮説?

【花粉症の妄想仮説?】


妻が5年前くらいから花粉症になりました。
夜、寝るのも辛い状態で、薬を飲んだりしてました。
今年は僕が毎日五分ほど首の緊張を取って症状が良くなるか実験してみました。
後頭骨と第1頸椎の間がロックして頚動脈周辺の筋肉も骨ぽいので、血流改善の為にゆるめていくと
日々、花粉症の症状が減っていきました。
まだ症状はあります。


ところが首が異常に硬かった母親は花粉症になった事がありません。(最近柔らかくしました)
母親は群馬の山奥に育ち、杉の花粉で空が黄色くなるほど花粉を浴びていたそうです。
花粉に対して免疫が出来たのか?


昨日、クライアントさんが、薬局の薬で花粉症が治って、今は薬が無くても症状が出ないそうです。
数日前のクライアントさんは病院で舌下免疫療法で治ったと言われました。
あとは、糖質ダイエットしたら花粉症が治ったクライアントさんもいました。
うちの朝セミナーに何回か来てたら花粉症が治ったというクライアントさんもいた。


訳わかんない!?


妄想でまとめてみます。
潜在意識が「花粉は敵だ!」と刷り込まれたら炎症物質を出して攻撃してついでに症状が出る。
母親のように子供の頃に花粉が日常生活にあり、「花粉は敵では無い」と刷り込まれていれば攻撃をしない。
毎日テレビで花粉症の恐れを煽って「花粉は敵だ!」と潜在意識に刷り込まれ、花粉の多い日や場所に行った時に発症するのかも?
薬や何かのキッカケで症状が治まった時に
潜在意識が「花粉は敵で無い」と切り替わる事があるのかな?


花粉敵説が本当であれば、
潜在意識で花粉の敵度が40とか80とか数値化出来て、敵度が70を超えると症状が発生するとか見れたら凄く面白い(^^)


因みに僕は花粉症では無いですが、目が少し痒くなると花粉症では?と恐れてます(^^)
「花粉は友達」を刷り込んでみよ


以上、妄想でした(^^)

 

 

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2019年03月11日

【施術者向けのマニアックなブログ(^^)】

【施術者向けのマニアックなブログ(^^)】
昨日、常連のクライアントさんの足首の関節の可動域が初めて正常化しました。
長年、施術で身体を見てきても盲点はたくさんあります。
なので、毎月何箇所か施術ポイントを発見している状況です。
今回の盲点は、距骨と(踵骨・腓骨・脛骨)の関節で、大半は足首が内反した捻挫やその後遺症を取るのに有効な関節です。
内反なので、足首の側面の関節ばかりロックを外していました。
(関節周りの靭帯内カルシウムを排出すると長年の後遺症が取れます)
ところが、クライアントさんが、足首を伸展する時にアキレス腱の裏に違和感があると伝えられて、
伸展をすると詰まる感じで可動域に制限がある。
そうだ!今まで距骨に隣接して関節の後面をチェックした事が無い!ヒェー!盲点!
早速、チェックするとロックしてました。
直ぐに取ると足首の伸展がスムーズに!
クライアントさんが喜ばれでしまた。
足首の関節は日々歩く時のクッションにもなっているので、1つの関節可動域制限があると身体に軽く負荷がかかります。
スムーズに歩きたい方は取った方が良いです(^^)
盲点探しは一生勉強ですね(^^)

 

 

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2019年03月08日

【50代で成長痛?】

昨日、膝の痛い50代女性のクライアントさん(Yさん)が来店。


1ヶ月前から左膝に違和感があり、2日前の夜は寝ていて痛くなったそうです。


それと、もっと前には右膝も痛い時期があり、それは数日で自然に治ったそうです。


Yさんは「成長痛ですか?」と笑いながら聞かれました(^^)


何故かと言うと


最近 健康診断で身長を測ったら
1.4センチ伸びていたそうです!!!


(妻も50代ですが、1センチくらい縮んだと言ってました。笑)



看護師さんが去年のデーターを見て おかしいと思い 何度も計り直したそうです。



50代ですよ!!!


僕の好奇心に火がついて


質問責めです(^^)


去年の秋、Yさんは 公園にある鉄棒で逆上がりをしたら 出来なくてショックを受けたので
その後、1ヶ月間 毎晩 逆上がりをしてたそうです。


それから、成長期の時に身長を伸ばしたくない思いが強かったとも仰ってました。


理由は忘れたけど。


テレビで見た情報ですが、成長期に身長を伸ばしたくないと思って成長が止まる話を聞いた事がある。



もしかしたら、その時 伸びるはずだったぶんが 子供の頃のように鉄棒をしていて、成長遺伝子がONになったのかも?


成長痛も筋肉の緊張で痛みがでるので、膝周りの筋肉内カルシウムを排出して良くなりました(^^)


あー面白かった(^^)



 

 

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