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2021年05月31日

筋肉に年齢は関係無い♬

【筋肉に年齢は関係無い

 

昨日は84才女性クライアントさんの施術

 

一週間くらい前に開発した腰椎5番横突起の癒着はがしを試したら・・・

 

4回来店されて初めて骨盤の中にある筋肉の緊張が取れた!!!

 

 

 

 

クライアントさんは10分歩くと足が痺れて休まないと歩けない状態でした。

 

多分これでオッケーだと思う。

 

骨盤の中の横突起付近の緊張は足への血流障害を起こして痛みや痺れやだるさなどが発生する。

 

 

 

 

やっぱり年齢は関係無い

年齢を痛みの原因と言う人は、

ただ「原因がわかりません」と言えないだけ・・・

 

筋肉は年齢に関係なく鍛えれるし、

筋肉内カルシウムや癒着も取れる。

80代の腹筋割れたモデルいます)

 

 

 

僕も53才から始めたダンスで筋肉鍛えて死ぬ瞬間が最高のパフォーマンスの身体にしよう♬♬♬

 

こちらでは心と体と環境の循環を促す情報発信♬

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気功整体マッサージサロン Kawaguchi Style
http://www.kawaguchiseitai.com/
住所:東京都国立市富士見台1-24-12
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2021年05月25日

【腰椎5番横突起をゆるめる新技!】プロ用

【腰椎5番横突起をゆるめる新技!】プロ用

 

昨日は5年試行錯誤していた腰椎5番横突起あたりの筋肉内カルシウムを排出する方法を編み出した

 

 

 

 

50代男性クライアントの症状が毎朝起きると腰椎が痛くて30分かけて起きる。

 

そして、左臀部から足に痺れが起きる。

 

骨盤の癒着や起立筋と腰椎の癒着など外して行ったけど、

朝の感じは少し良くなる程度。

 

 

 

臀部への痛みは腰椎5番横突起あたりの筋緊張による血流障害の痛みか、

骨盤の癒着の可能性がある。

 

でも5番横突起は骨盤のヘリの下で身体の中心(T . T)

深い〜〜〜

 

今までは同じ症状のクライアントに対して骨盤の癒着と腰椎5番棘突起横からの回旋筋の癒着をとって一回で治っていた。

 

 

 

今回のクライアントさんは2ヶ月間も変な体操して筋原繊維を破壊しまくっていて、複雑!3回来られても取れない(T . T)

(他のクライアントさんで様々なカイロや整体を受けて複雑な癒着や筋緊張があって時間や期間がかかって大変だった事があります。

痛い時は何もしないで休んでいる方が良い事もありますよ

 

 

そうしたら、

座位で体幹を右に回した時に左腰椎5番横突起の可動域制限を指で感じられた!

 

あれ!深いのに触れる(๑˃̵ᴗ˂̵)

じゃあ!

右に体幹を捻って止まってもらい、

左腰椎5番横突起と回旋筋の癒着を探したらあった!

 

取ったら、それまで座位で左下の物を取る動作をすると腰と足に痛みが出ていたのが無くなった

 

 

 

クライアントさんが楽になった喜びもあるけど・・・

 

失礼だけどクライアントさんよりも(^^)

 

腰椎5番横突起の癒着を検査出来る方法が産まれたのが・・・

 

嬉しい☆☆☆☆☆☆

 

ウルウルしました(((o(**)o)))

 

以上!自己満足ブログ

 

もっと面白いブログは「アメブロ ニャンコボディ」で検索♪

 

 

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2021年05月25日

猫足練習したら筋肉痛になった(T . T)

【猫足練習したら筋肉痛になった(T . T)

 

先日のブログ「猫足練習再開」で反り腰で歩く練習したら腰の骨近くの回旋筋が筋肉痛になったようです(T . T)

 

 

 

 

最初は腰痛???

腰が柔らかいのに腰痛???

と悩んでいたら・・・

 

腰椎5番周辺は最近ゆるめたので、

腰を反って回転させると今まで使えてなかった筋肉が動いて筋肉痛になったと考察。

 

 

 

 

丁度、60代男性クライアントさんが腰椎で来店されて、

原因を探っていたら、

仰向けで腰にクッションを入れて、腰を反らし、両膝を立てて回旋運動を2ヶ月間した後に腰痛になったとの事。

 

何か似ている!!!

 

腰を反って回旋!!!

 

 

 

 

よって猫足練習改善!

 

前に歩くとは、

骨盤の角度を少し前転させるだけで良いと思いました。

歩くスピードによって前転角度が増えるだけ

 

それだけで後は全身脱力ダラダラ!

 

 

 

 

その時に力の入りやすいポイントは、

 

お腹とスネと肩

 

今までの姿勢とは腹筋に力いれて、

カカト着地だと爪先上げるのにスネに力が入り、荷物もつから肩に力が入る。

 

そんな古い癖を抜いていく(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

 

 

 

すると・・・

 

腰椎が動きやすい!

呼吸が楽!

足首が楽!

 

そして・・・

 

腹の贅肉が邪魔に感じる(T . T)

 

でも二足歩行ネコ完成(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

 

 

 

邪魔な筋肉内カルシウムを排出する事が前提なので、是非1時間のセミナーか施術を受けに来てください

 

快適は簡単(((o(**)o)))

 

 

 

 

P.S

ちょっと腰が痛いだけで、いつもテンション高めなアホの気分落ちた(T . T)

身体がカルカルって大切ですね

 

 

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2021年05月17日

立ちくらみの原因を長々と解説

 

【立ちくらみの原因を長々と解説】

 

 

昨夜はダンス教室いって家に帰ってヘロヘロで座ってから立ち上がると立ちくらみが起きた(T . T)

 

明け方足がダルい( ;  ;

股関節を広げて捻ったら楽になった(^^)

 

何でこうなるのだろう???

不思議???

 

 

 

 

昨日の1日を俯瞰してみた。

 

自分の腰椎5番周りの筋肉内カルシウムを排出していた。

 

筋肉内カルシウムを排出すると体内にガス(邪気?)が発生する感覚があり、(原理はわからない)

 

その気体が胃腸に溜まり副大動脈や大腿動脈を圧迫して血流悪化!

 

更にダンスで運動して酸欠ぽかったのかも?

 

結果、立ちくらみや足のダルさになったと考察

 

 

 

 

原因は25年前にモンゴルで無理にヨガをして左股関節を自ら亜脱臼(馬鹿!)

 

片足立ちや早歩きも出来なくなり左足は筋肉が落ちてか細くなった。

 

結果腰回りが動きづらくなって固まりギックリ腰を良くするように・・・

 

すると腰椎5番周りが更に動かないのでどんどんカルシウム沈着して不動の腰に(**)

 

 

 

 

でもでも、25年かけて技術を進化させてニャンコボディになり全く腰痛にならなくなった(((o(**)o)))

 

それでも腰椎5番周りは骨盤の縁より下にあってゆるゆるが難しい!

 

けど!完全骨解放ドラゴンボディを目指しているので、

 

新技と言うかアプローチの仕方を変えて施術したら かなり緩んだ

 

 

 

 

方法は当てる指に対して何も考えない!

コントロールしない!

そして、当てる角度を自由に感覚を研ぎ澄ませて1番効果的ポイントへ

 

そうしたら取れてきた!

 

改めて自分を見ると・・・

地道だな〜(「地」面をテクテク歩く「道」???)

と思った

 

好きな事しているって地道なのかも?

 

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2021年05月09日

親指解放♬

【親指解放

 

昨日は親指解放ポイントを新発見!

 

仕事でスマホを多用するIT社長さんの親指が痛くて動かしづらい!

 

以前、ギターリストさんのピック?を使う親指を80分もかけてカルシウム排出してコンサートに間に合わせた事がある。

 

この経験から時間短縮バージョンアップ(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

 

 

 

手の平側から短母指屈筋と第一中手骨の癒着をはがす手技

 

今までは、手の平側の親指と人差し指の間は肉厚過ぎて(^_^;)

骨の癒着に気付かずスルーしていました(T . T)

 

今回は親指と人差し指の距離を縮めて骨の癒着に指が当たるようにしてみたら・・・

 

取れた(๑˃̵ᴗ˂̵)(この顔好き!)

 

 

 

 

その後、ジャンベを叩くクライアントさんが親指を見てほしいと言われて見たら・・・

 

癒着があるので取った(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

これ使える

 

 

 

 

常に進化

 

半年前とは施術のレベルが変わる。

だから飽きっぽい自分が27年も続いているのか?

 

そう計算したら27年もやってる!

 

按摩指圧マッサージの専門学校に入学する時に、

「この業界をいらなくするセルフ技術を作りたい!」と心に宣言した事を思い出しました。

 

 

 

セルフ技術は難しいけど、

メンテいらずのニャンコボディ(ニャンコボディへの道を参照)にする為の道筋はある。

 

その道筋を3ヶ月で作り上て、クライアントさんに提供出来るように日々開発している。

 

3ヶ月で整体・マッサージ・運動・ピラティス・ヨガ・ストレッチなどを卒業(๑˃̵ᴗ˂̵)

(楽しむ為にするのはオッケー

 

 

 

早くシステム作る

 

 

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興味がわくお役立ち情報満載の 気功 筋膜 整体 サロン Kawaguchi Styleブログ

国立市のKawaguchi Styleでは、スタッフが交代でブログを更新しております。

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