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2019年05月21日

雨の日の頭痛

Kawaguchi Style の 川口京子です。

 

これは きっと 雨のせいだと思うのですが

かなり久しぶりに 昨日の夜から頭が痛くなりました。

 

夜 寝てても 目が覚めると痛くて

朝 起きても 変わらず痛い。

 

主人に そのことを伝えたら 仕事に行く前に

緩消法で 首と頭 そしてコメカミや眉頭の辺りまで緩めてくれました。

 

緩めてもらった直後は少しだけ痛みが残ってたけど

今は まったく痛みもなくスッキリしてます。

 

私は頭が痛くなることは めったにないんだけど

頭痛があると何もやる気が起きないし

一日中ブルーですよね。

 

主人が緩消法を学んでくれて本当に良かった！

ありがとう！

 

どこにも痛みが無いのって天国だね。

まあ痛みがあったから そう感じるんだけど・・・

 

 

ぴー１

 

 

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気功整体マッサージサロン Kawaguchi Style
http://www.kawaguchiseitai.com/
住所：東京都国立市富士見台1-24-12
サンケー・コーポ富士見台201
TEL：042-573-2022
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2019年05月12日

【清々しい80代の女性のクライアントさん】
【清々しい80代の女性のクライアントさん】


先日、80代の女性が紹介で来店
両膝の痛みの施術をしました。


半月板の柔軟性と太ももの筋肉の癒着、膝裏の筋肉の緊張、骨盤周りの癒着などで
大半の痛みは取れて、あとわずかの痛みが残る程度になりました。


痛みが発生して１ヶ月間、整形外科では異常は無く、整体院で治療しても全く効果が出ない。
だけど回数券を購入して勿体ないから通ったそうです(^^)
効果を出さないで回数券を売れるセールストーク凄い(^^)


この方は、薬を試して、効果が無ければ辞めることが出来る方で、物事をズバズバ言われる。
このお年で降圧剤も睡眠剤も風邪薬も何も飲んでません。
さらに、民間の保険に一切入ってないそうです。
「私は健康で生きるからいらない」と言われる。


カッコいいですね(^^)


でも、今回の膝痛はショックだったそうです。
「やっぱり年を取ると歩けなくなるのでは？」と頭をよぎるそうです。
僕は「自転車で転んだ衝撃で筋肉内カルシウムが溜まったんだと思います。」
「筋肉がゆるめば大丈夫ですよ」とお伝えして安心してもらいました。


強い衝撃は関節が外れないように筋肉内にカルシウムを一瞬で集めて固定します。
数ヶ月でカルシウムは自然に排出されるそうですが、何らかの原因で排出出来ないで筋肉が硬くなると痛みを出すと言われます。


そんな時はご利用下さい(^^)


何才になっても好きなように生きて欲しいです(^^)
見習いたい(^^)



 

 

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にゃんこボディスタジオ Kawaguchi Style

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2019年05月04日

ドローイング
【ドローイング】


昨日は月に一度の山梨出張！
車で一日中クライアントの家を回ってました。


その中で、友人でもある女性を立った状態で腰を左右に動かしながらゆるめても ゆるまい現象が発生！
おかしいな？


よく、観察するとお腹に力が入っている。


「お腹の力を抜いて」と伝えると
腰の筋肉内カルシウムが排出されてきました。


お腹に力を入れていてスムーズに上半身を動かせずに筋肉内カルシウムが排出出来なかったようです。
筋肉内カルシウムを排出するにはいくつか条件が必要なんです。


「なんでお腹に力が入っているの？」と聞くと
ドローイングをしているとの事


webで調べると



〜〜〜〜〜〜
ドローイングは、お腹を引っ込めるだけのシンプルなトレーニングです。しかし、鍛えているのは腹横筋というインナーマッスル。
腹横筋は、別名”コルセット筋”とも言われており、腰回りを支える役割をしています。つまり、腹横筋を鍛えることで腰回りが安定し、姿勢が悪くて腰に負担をかけてしまう事がなくなります。それにより、負担が蓄積されて生じる腰痛などになりにくくなるのです。
〜〜〜〜〜〜



これ！ニャンコボディの発想と真逆だ！


ニャンコボディは腰回りの筋肉をフワフワにして
立っていても緊張してない腰を作ります。
筋肉の少ない小さい子供が地球の重力に対してスーッとゆるんで立っている状態


僕はこれが良い姿勢と思っている。


そして、筋肉がフワフワだと血流が良いので
身体を覆う皮膚の中に水分があって
骨に浮力を与えていると思う。


よってフワフワであれば身体の中が軽いと思う。


コルセットをつけているような筋肉だったら
腰の中が動かしづらくなるから
筋肉が固まりやすくなちゃう！


筋肉が固くなると痛みの物質をだす・・・


筋肉はゆるんで緊張して自由にさせた方が自然と思うのだけど・・・



 

 

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