ブログ

Kawaguchi Style の川口秀広です

前回お伝えしたギックリ腰によって

母親が「私のストレスかな?」と言って 部屋の要らないものを処分し始めました

まずは ベッドを処分
狭い空間には 不必要で邪魔だし
幅の狭いベッドなので 寝ていても 身体が固まりそうでした

チャンスと思い 部屋のレイアウトを使いやすいように改善しました

それに会わせて 不用品をさらに処分

ベランダに出る窓が 出入りし易くなり

物の出し入れが自由に

テレビの位置を 低くして見やすく

凄い、快適だ～ (*^^)v

ダイニングに 間接照明などを設置して いい感じに

狭い家でも ライフスタイルを変えるだけで こんなに心地よい空間になるとは

最近、ロシア経済ジャーナルの北野幸伯氏のメルマガに

一年間で使用しなかった物を全部捨てると 運が良くなる話が載っていました

科学的根拠は無いけど 効果抜群との事です

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Kawaguchi Style の川口秀広です

前回のブログの続きです

ギックリ腰の原因を 通説の物理面で考えると

筋力の低下→無理な姿勢で重い物を持つ→ギックリ腰になる(人もいる)

でも 足腰は太極拳で鍛えてるし、普段も同じようなことしているのに

今回だけ ギックリ腰になるのはおかしい

それで 心理面で考えると 三つ 思い当たることがありました

ギックリ腰になる一週間位前から
同居している母親が 田舎や妹の所に 泊まりで出掛けていて

仕事で遅くなっても 家に帰ってから 妻が料理を作ってました

遅くなったからと 焦って料理をする妻は とてもストレスフル (急ぐのが苦手) で
喧嘩になりやすいし 喧嘩をふっかけてくる(笑)

数日後には 諦めて 言い争うのをやめました

言いたいことを飲み込んでしまった為に 身体に反応が出たのだと思われます

(この時は気付かなかったけど)

そして それから 毎朝 起きた時に お腹の奥が固いなーと感じて ストレッチしていました

二つ目は kawaguchi Style の 売上目標を決めて 何だか焦ってました
目標立てるの 苦手なのに

(前の職場で 指名数の目標を立て はるかに 目標を越えたのですが (自慢?) 身体が ボロボロになってました)   

最近は かつてないほどの身体の柔軟性と心地よさが出来てきた所だったのに

三つ目は 家の空間や 使い勝手の悪さ
物が多くて 空間が狭く 心地よくないのだけれど

母親に対して 最近 我慢して言わなかった

(そういえば 片付けている時に ぎっくり腰に)

これらが 重なり
身体が 固まり
きっかけ(ギックリ腰)を作って 動けなくして
妻と 母親と 目標をたてる自我に 表現 (苦情?) したのだと思う

幼少のころ、荒れていた家庭に 無言の抵抗として
喘息や 熱を出していたやり方で

ギックリ腰になったら
みんな優しくなります

母親も「私のストレスかな?」と 物を処分し始めました

仕事をしたくても出来ない苦しみが 数日経つと「まあいいや」となり 気持ちがフラットになりました

でも これが危険でもあります

これでは一生「この手」を使ってしまう

身体の調子が おかしいなと思ったら

・身体にリラクゼーションを与える (旅行・温泉・マッサージなど)

いつもと違う環境にすることで 疲れ易くなっている思考の流れを変えられるかも?

・本音を伝えているか?

・我慢して本音を抑圧していないか?

などをチェックして

それらを俯瞰して 問題解決することが大切なのでは? 

例えば
仕事が遅くなったら 夕飯は外食にする
目標は立てないで 直感におまかせ
母親と別に住む (部屋が改善したので 必要性は薄れたけど)

などで対応して
「この手」を使わないようにしようと思いました

最後に、考え方は 人それぞれなので
「この方法が正しい」とゆうわけではないです
ご自身が生まれてから蓄積した情報によっても違ってきますので
参考までに

次回は、脳科学者が 脳卒中になって分かった右脳の世界です
直感に生きるヒントがあると思いますよ♪

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Kawaguchi Style の川口秀広です

休日の朝、何だか 使い勝手の悪い部屋を片付けていたら

前日 留守電に講習会希望のメッセージを入れていた『波動整体療法』から電話があり「今日の講習会 大丈夫ですよ」とのこと

「10時半から講習会だから さっさと片付けて行かなきゃ」と思い

少し遠くにある 重い蒲団を 身体をねじって片手で引っ張った時

「あっ!腰が!」

激痛で身体を起こせなくなりました

「困った 講習会に行けない (-_-;)」

でも どうしても行きたくて、必死でストレッチ
(いいストレッチ見つけました ♪ HPのギックリ腰ページに書きますね)

何とか 立てるようになり 電車に乗って講習会へ
(絶対真似しないでください、安静が一番です)

痛みに こらえながら
行けば 治してもらえるかも・・・
と期待 (知り合いから腰痛が数分で治った話を聞いていたので)

先生にお会いして すぐに治療、骨盤のズレを触らずに調整していただきました

しかし 痛みは取れず
講習会の途中で 何度か治療していただいたが 痛みは変わらなかった

数日間は 出張をお断りして
サロンでは 前屈みになると激痛が走るので、うつ伏せの施術は 妻に代わってもらい

仰向けと 座った姿勢の施術だけ 私が担当

その間、妻に気功で腰椎や仙腸関節の矯正をしてもらったが 一時的に少しよくなるだけでした

(関節の動きは かなり良くなり 普通の腰痛なら完璧なのに)

これは、関節の歪みのせいではない

ギックリ腰の定説は
腰の炎症や 筋肉の膜の傷で 冷やした方がいいと聞くが

腫れてないし、熱も持っていない
傷が有るのかどうかもわからない

改めて ツボの本を見ると
ギックリ腰に効く足のツボは 腰の神経に沿っている

そうか!

腰の神経や その周辺の組織が 過敏に興奮しているのかも・・・

『脚にあるツボは強めに押す』と 書いてあるのは 神経の興奮を 脚の方へ分散する為なのか?

早速 妻に

「腰の神経の興奮を 分散するイメージで ツボを強めに押して」と 頼むと

その場で 激痛ポイントが楽になり、うつ伏せの施術も出来るようになりました

残った痛みは 筋肉の膜の傷なのか?

傷が治るスピードで 痛みは 徐々に引いています

関節の歪みや 筋肉の膜の癒着によるギックリ腰は、その場で痛みが取れるのですが

今回のは いわゆる本当のギックリ腰?
多分、神経の興奮と 周辺組織の傷のような気がしました

自分で言うのもなんですが、身体の感覚には 異常に敏感なので
ギックリ腰を 観察出来たのは良かったです

でも キツいですね (笑)
電車で立ってて (座るのが恐い) 人が ぶつかってきたら、その場で立てなくなるとゆう恐怖

知人の女性が ギックリ腰になったとき
「もう 何もしない」と 横になって
あとは全て 家族にお願いしたら、1日で 治ったそうです

パッと手放せるといいですね

そういえば
仕事をしたい欲を手放した後に 治療ポイントが見つかった

関係あるかも?

次回は 心理面を書きますね

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Kawaguchi Style の川口秀広です

先日 ブログでプラシーボ効果について触れたのですが

脳機能学者の苫米地英人氏の本に
「『空手の大山倍達は 弟子達の前で ビール瓶を手刀で真っぷたつにする時には 瓶に傷を付けて 綺麗に割っていた』と 大山ますたつの秘書から聞いた」と書いてありました

それを見ていた弟子たちは ビール瓶に傷を付けていることを知らないので「こんなすごいことも出来るんだ」と 信じて 出来てしまう

これもプラシーボ効果

そして苫米地氏の食事は コンビニ弁当やレストランなど 好きなものを腹5分目食べて、50代ですが 今まで風邪をひいたことぐらいしかない健康体なのだそうです

完全に 脳が身体を支配していることを 確信しているからですよね

生態共鳴水の説明でも
波動の高い人は 添加物やジャンクフードを食べても元気なんだそうです

何も食べない 水も飲まないで 健康に生きているインド人がいたり

一日に青汁一杯だけで 難病を治して 健康な人もいます (映画になってました)

五木寛之氏の本の中に 一日三食ケーキしか食べないのに 元気な年配女性のことが載っていたり

日本一の長寿地域の 沖縄大宜味村は 昔から日本一貧しくて
芋と野草 野菜ばかり食べていて長寿

マクロビオティックで病気が治る

外部環境に確信させられた情報や体験によって 脳が身体に具現化させている

よく知られてる実験で
目隠しした被験者に 火であぶった鉄の棒をつけると説明すると
火であぶっていない 冷たい鉄の棒で火傷してしまう

脳は病気も健康も作り出す

人の機能って面白いですね

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先日、山梨へ行ったとき

私が 出張に行っている間

妻は 水をくみに「不動湯」へ

仕事が終わり

車で家に帰り 2階の部屋に水の入ったタンクを運ぶ時

妻が「私が車を駐車場に入れてこようか?」と
私は「仕事をして、車の運転もして、水のタンクも運ばせる?」と怒りぎみ

結局、私が 車を駐車場に入れ、妻が タンクを運びました

次の日から 妻は「肩が痛い」と 言っています

筋肉痛かな?と思い
痛みを取りました
(筋肉痛は 乳酸がたまって痛いのではなく 筋膜の緊張だと思う)

次の日も「まだ肩が痛い」と 言っています (ほっときました)

そのまた次の日
カフェで ちょっとした口喧嘩
(喧嘩ネタが多いな(笑))

その時、妻は

「山梨での水くみが 大変だったこと、部屋に運ぶのに ムリをしたこと、そして それを私が解ってないこと」を 私に伝え

私が それを理解して 家に帰る途中

妻が「あれ、肩の痛みが消えてる」と

おそらく、言葉で本音が伝えられない、そして 伝えても分かってもらえない

よって、身体が「肩の痛み」で 訴えていたようです

夫が言ってることは 正当性がある
だから ここは黙って頑張るしかない

でも分かってほしい

という本音を抑圧してしまい
本能が身体で表現した

本能に 正邪・善悪は無いですからね

P.S  メルマガに

「山梨出張裏話 (『呪いの言葉』に気を付けて) 」

をアップしました。

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