【インピンジメントを外そう🎵】
先日は常連の50代女性来店。
ハードトレーニングして、元々あるモノを引き出して来られた。
よく、「無理しない方が良い!」と言われるけど、身体に負荷をかけると、日常生活では気付かない筋肉の石灰化や癒着が浮き彫りになる。
ダンスでもそうだけど、
負荷かけるとここが痛いとか、違和感とかが出てきて、それを取ると生まれ変わったような身体になる(≧∀≦)
負荷って、肉体的にも、精神的にもラクラク人生には超重要🎵
負荷かけて出てきたのは、左股関節屈曲制限痛でインピンジメント(関節に挟まった症状)ですね。
色々、どこに違和感くるかを聞きながら探すと、
足の大腿骨の前面につく中間広筋だった!
中間広筋は大腿骨から膝こえて脛骨につくので股関節屈曲時には関係無いと思ってたけど、鼠径靭帯にぶつかりインピンジメントを起こすようだ。
中間広筋の左右両サイドからの大腿骨の癒着を外して股関節屈曲制限が無くなり動きが良くなった。
ただ曲がりきる時に大腿骨が内側に動く感覚があるそうで、それの原因は分からなくて次回にした。
(自分の昔痛めた左股関節も中間広筋ゆるめたら動きが良くなった!)
今日施術したクライアントさんが、
いままでに鍼治療などしても治らない様々な症状が取れて、
「川口さんに出会えた自分を褒めたい!」と言ってた。
「俺を褒めろ!」と思ったけど😆
これ、凄い発想で、既存の褒め方で、例えばテストの点数良いから褒めるだけではなくて、
他者比較で無く様々な角度で自分を褒める発想!
こんな褒め方もあるよ!
「地球に生命が生まれて、今、自分が生きているとは、最高最善の進化の結果で素晴らしい!」
二足歩行が腰痛の原因なんて言わせないよ😆
これ極めたら自己肯定感がしっかりして、自分のやりたい事だけに集中できる。
そうそう、自分のパーソナルを構成するものって、生まれる前に用意してきたと思う。
だって、同じ環境に育った兄妹で全然性格違う。
肉体の形や様々な複合的な性格や生まれた地球の環境や両親や産まれる前は時間の概念は無いと思うから時代設定など、
ゲームのように色々設定しから、
さー!遊ぼうって感じ🎵
そう考察すると、自分が面白いと思う事だけしていれば…
面白く無い事はなるべくしない工夫すれば…
自己肯定感を持ってやれば…
全ての用意されたパーソナルでゲームを楽しむだけで、失敗したり、成功したりするけど、
全てを楽しむ状態🎵
だって、自分で色々用意して初めてたゲームだから。
自己肯定感上げて、自分が設定した人生ゲームとなれば、
精神的なインピンジメントも外れそうですか?
こんな考え方もありですね😆
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気功整体マッサージサロン Kawaguchi Style
http://www.kawaguchiseitai.com/
住所:東京都国立市富士見台1-24-12
サンケー・コーポ富士見台201
TEL:042-573-2022
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【頚椎7番動いた♬】
先日は女性クライアントさんの首から肩をメインに。
常連さんなので、痛みは無いけど、
ピアノの動きの改善のため、
何となくある右腕の違和感を取りに。
そうした、頚椎7番が右側の可動性が無い!
うーーー!チェックしてなかった!
言い訳は( ; ; )
痛みや呼吸の苦しさなど、他にやる事いっぱいあったから!
7番横突起から見ると左回旋に制限があって、それを阻害しているのが、
右頚部前面の斜角筋などの細かい筋繊維のグリンっとした石灰化。
僕は最近レベルアップしたので、
これが取れるようになってる😆
何本か取ったら、7番の可動性改善。
腕もラクラクになられた!
集中力!!!!
最近、ダンスも歌も施術と一緒で、細く、早く、集中力必要。何の義務も無く勝手にやってるのだけど…
ブラックピンクの英語でラップするのが、かっこよくて、真似したら、異次元レベルでわからない(T . T)
僕、いろいろポンコツなので、本当に異次元!
これ!歌えるようになるのか?
実験始めた♬
何目指しているのか😆
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【ニャンドラはもう進化し始めた♬】
昨日の初の「ニャンコを被ったドラゴンセミナー」略して「ニャンドラ」開催して感想聞きました♬
(昨日のブログにニャンドラの内容書いた。)
〜〜〜60代女性〜〜〜
ありがとうございました😊
おもしろいセミナーでした😁
自然と身体も心も整っていく感じ。
素直に自分の身体と心を認めていける感じです。
あらためてスタートラインにたてる感じ。
Kawaguchi Styleのクライアントさんに絞ったのは理にかなっていると思います👍素地ができてるからね。
私だけでなく他の方のも早く感想を聴きたいです。
〜〜〜〜〜〜
約10年前からのクライアントさんですが、ダンスのアイソレーションの動きで、初めて可動域制限があるのに気づきました。
通常の関節可動域検査では見えない複合的な筋肉による可動性のチェックが出来る。
やはり、ダンスと筋膜療法の相性は良い!
その後、セルフケアで筋肉の緊張を取ってバランスを整えて、身体をフラットにしていく。
最後に虚空瞑想をして、僕の虚空エネルギーも共鳴させて、心もフラットに♬
「生まれ変わる!」と言われてました♬
夕方、60代男性クライアントさんを施術していて、
両足首にある腓骨筋の付着部の超細いグリグリの石灰化を初めて綺麗に取れた!
更に腕が上がったんですよ!
圧の加減や0.5ミリくらいの繊維を捉えて、関節を動かしても、角度が変わっても、それに対応して圧が垂直に保てるのが、脳内3Dで明確化した。
クライアントさんは、最近、GOTOさんのダンスに参加されて、
両踵で立つのが出来ななくて悩んでたので、僕は、「バランス取る神経を練習して磨かないとですね!」って話してたら…
施術終わって両踵で立てたよ!!!!!!
超ビックリ‼️
先程の腓骨筋が硬いと足関節を背屈するのに伸びないから、踵でバランスが取れなかったようです。
施術とダンスはセットですね♬
だって石灰化してたら、練習しても無理だから( ; ; )
そして、更にニャンドラが進化する🐈⬛
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【ネコドラは骨を意識する♬】
先日は痛みの無いクライアントさん数名来店のお陰で、施術のレベルがまたまたアップした。
痛みが無ければニャンコボディを作るので、満遍なくみるのに、最近見直した技術で、
親指以外の指で熊手作って筋繊維の方向からバラバラと1番硬い繊維を探り筋肉内カルシウムを排出させるパターン。
これを、特に腰の横だったら横向きにして、肩上部だったら座って、手を重力方向に使う。
するといつもは見えなかった細かい塊が良く見える👀
痛みの場合は痛い場所聞きながらそれを取るのだけど、
ニャンコはそうはいかない( ; ; )
よって、重力に逆らわず、クライアントさんの身体の向きを変える事で、上から熊手で探る!
猫手と言いたいけど、熊手がイメージピッタリ🐻
これをネコ被ったドラゴンセミナーでクライアントさん自身でセルフケアさせたい!自転して欲しい!
さらに、クライアントさん自身で、筋肉の走行に沿った身体の動きでは無い、骨を動かす身体操法を取り入れて欲しい!
この操法の超骨格的な基本的の動きだけを取り入れたネコを被ったドラゴンセミナーでするのだけど、
(もっとマニアックに求めるにはAYAさんのナチュラルボイスワークショップやGOTOさんのリズムダンス教室がオススメでこれらを早く習得出来る為の土台を作るのがネコドラ😆)
身体をハードウェアとすれば、骨で動く基本概念をソフトウェアとし、このソフトウェアを作る事で、ダンスやスポーツがやりやすい身体作りを目指している。
日常の身体はラジオ体操や筋トレのように単一の筋肉で動くのではないは分かりますよね。
超複雑の回転系で全身が連動して動く。
でも、超複雑な筋肉の動きを意識するのは無理( ; ; )
よって、骨を意識するんですよ♬
すると、自然に中心軸が出来たり、重心の取り方が上手くなる。
そんな「ネコを被ったドラゴンセミナー」お楽しみに♬
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【腹横筋、内外腹斜筋をゆるめると血流アップ♬】
先日はクリスタルボウル演奏者の右肩を自由に動くように横向きで施術。
この時、初めての施術配置をしたら癒着が異常が見やすい!!!
それは、腕の筋肉の走行の先に立って熊手のように指を使って筋繊維をまんべなくチェックすると、凄く見やすくて、完全に動きがよくなった♬
そして、演奏会🎶
横になって頭蓋骨をクリスタルボウルの位置と合わせて共鳴させる事で、最高のリラクゼーションと自立性解放が起きる。
最後のクライアントさんも横向きで施術していたら、肋骨と骨盤の間が狭く硬いので、
腹横筋、内腹斜筋、外腹斜筋をまとめて、筋肉の走行になるべく立って、
熊手で見たらやはり、細かく良く見えて、取ったら肋骨と骨盤の間が開いた♬
そして、クライアントさんが立つといつも右に傾く感覚が無くなっていて、右腰と骨盤の異常が痛みとして浮き出てきた。
補強が無くなった為ですね。
それを取ったらグニャグニャに腰を動けるようになった♬
このポイントは全身の血流の取って大切で座って施術していたのだけど、こちらの方が異常のチェックや変化がわかりやすい!
これを「ネコを被ったドラゴンセミナー」に取り込むぞ(๑˃̵ᴗ˂̵)
これは、わかりやすいけど、
素人でも確認出来るセルフケアを考えよ♬
取り敢えず、イメージ大切なので、A4の紙にでっかく腹横筋、内腹斜筋、外腹斜筋のコピー取ろう(๑˃̵ᴗ˂̵)
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興味がわくお役立ち情報満載の 気功 筋膜 整体 サロン Kawaguchi Styleブログ
国立市のKawaguchi Styleでは、スタッフが交代でブログを更新しております。
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