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【五十肩肩の原因】

 

今、3人の女性クライアントさんが両肩時間差で五十肩になって通われています。

 

そして、沢山の五十肩クライアントさん達を見てきて、共通点を見つけました♬♬♬

 

 

 

ずーっと何で五十肩になるのか？

悩んでました！

 

巻き型の傾向はあったのですが、

そうで無い人もたまにいて、

 

自分で頑張って人に頼れない人の傾向は結構ハマってました♬

 

 

 

あ！共通点！

 

 

 

肩甲骨が体幹から羽が生えたように開かないのです！

 

肩甲骨の内側（背骨側）を持って体幹から引き剥がすと、

 

僕の場合5センチ弱開くのですが、

五十肩経験者は1センチも開かないし、無意識に開くのを抵抗して閉じようとします。

 

 

 

自分で頑張る癖が肩に力を入れて結果肩甲骨を閉じる習慣になっているのかも知れないです。

 

クライアントさんで無理に肩甲骨を剥がすヨガに行って、何ヶ月か経って五十肩になった事があります。

因果関係は定かでは無いですが、

結構無理に剥がしていたそうですので可能性有りです。

 

剥がすと言うのは、前鋸筋をストレッチすると言う事で、肩甲骨を身体の前方に動かす前鋸筋を後方にストレッチ。

 

 

 

 

丁度昨日、2人のクライアントさんが五十肩では無いけど片側の肩甲骨が開かないので実験♬

 

前鋸筋と肋骨の癒着剥がしと筋肉内カルシウムの排出をして、お2人の肩甲骨の動きを良くしました(*≧∀≦*)

 

これが五十肩の予防になると思いました！！！！やったー(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

 

 

 

肩甲骨は天使の羽☆彡

自由に飛べる羽で、

肋骨も自由にするので呼吸も楽♬

畳んでおかないでKawaguchi style で安全に開きましょう♬

 

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