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2021年10月04日

セルフケアとダンスの相性良い

【セルフケアとダンスの相性良い】

 

昨日は女性クライアントさんが一年振りに来店

 

一年前に一度肩の痛みの施術をして、僕が「後は何もしないでいると徐々に治る」と伝えたそうで、

 

その通りに痛みが引いていって一年間来店無かった

 

 

 

 

硬い筋肉がゆるんでも痛みが残る場合は怪我の可能性があるので、

 

何もしなければ3日で治る事が大半です。

 

これも最近は1ミリ以下の細い筋肉が硬くて痛みが残ってる事もあって、

怪我説は違うのでは?見落とし説(T . T)とも考察中

 

本当の怪我だと腫れて熱を持つから・・・

 

 

 

 

 

今回は首を後ろに倒すと左肩に痛みが出るとの事。

 

頚椎7番辺りの骨の近くの動きを特殊な検査で見ると・・・

 

中が動かない!

 

ゆるめて動くようにして痛みは取れたけど・・・

 

 

 

 

ダンスのアイソレーションとセルフケアセミナーを薦めた

 

首の動きと肩甲骨と胸郭と肩関節の自由度が無くて(T . T)

 

少しデスクワークで無理したら直ぐに硬くなりそうな身体(T . T)

 

 

 

 

ダンスとニャンコボディ式セルフケアセミナーの相性が凄く良いのです

 

綺麗に動けない箇所をセルフでゆるめてを繰り返すうちに、

 

どんどん身体の自由度がアップする

すると後ろ姿が自由で美しく見えるのですよ

 

それになんといっても楽しい(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

オススメです

 

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