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氣の伝授セミナー ②
氣の伝授セミナー ②
【胴体トレーニング】
昨日の氣の伝授セミナーは、
氣の伝授をしてから身体の使い方をトレーニングしました。
（内容はお客様も要望や僕の直感に任せて変えます。）
猫のように胴体から手足を動かす神経促進法です。
胴体とは、ウキペディアでみたら
人を含む動物体の中心部のうち頭、首、四肢、尾を除く部分の事と書いてあった。尾って面白い！
歩いている人の背中を見ると、
若い人か、お年寄りか、分かりますよね。
服装もあるけど、
お年寄りは胴体が全く動かない人が多いので、歩いている後ろ姿でわかる。
胴体が固まると、
肋骨が動かなくて呼吸が深く出来なかったり、
肩関節や股関節に負荷がかかって手足が動かしずらくなる。
猫の身体能力は胴体が柔らかい為ににゃんぱらりんが出来る。
知っていますか？ニャンコ先生！
神経促進法は、筋トレでも、ストレッチでも無く。
胴体から手足を動かして、神経を発達させていくトレーニング。
荷物を持つのも、歩くのも、胴体から手足を動かす。
胴体の動きは、前後軸、左右軸、鉛直軸の３つを組みあせたものなので、
３つの動きをトレーニングします。
今日も氣の伝授セミナーです。
果たして今日は何が出てくるのか？
楽しみ♪
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