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2016年10月03日

筋肉痛にならなかった!

Kawaguchi Style の 川口秀広です。

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10月1日と2日はサロンを休みにして仲間と山梨に遊びに行きました。

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一日目は、桂川でラフティングして、石和温泉に泊まり、
二日目は、笛吹のワイナリーでぶどうを収穫して、ぶどう踏みして、ラベル作りまでのワイン造り体験。
その後、絶景フレンチという最高の旅でした。

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ラフティングの日は、天気予想では雨なのに雨は降らず、川の水も雨で量が増えているけど、水は濁ってなくて、とても綺麗!

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この仲間と出掛ける時は、全てが奇跡的に順調になって完璧!

そして超ハッピーになってしまう。(笑)

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それは、エネルギーが留まらずにスムーズに流れているから。

自分の心と身体・人との関係・環境との関係

この全てが留まらない状態を大切にしているグループだから。

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そして身体の部分で不思議だったのは
ラフティングで、普段使わないパドルを漕ぐという

筋肉をめいっぱい使ったのに筋肉痛にならなかったということ。

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今までの自分ではあり得ないです。

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普段、毎日の施術でも たいして筋肉使わないし、筋トレもしてないので

今の自分の年(49歳)だと、二日後くらいに筋肉痛になるのか?と思ったけどならなかった!

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考えられるのは、数ヶ月前から毎朝『氣の体操』をしていて、身体の軸や丹田から手足が動くようになったから?

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筋トレのように一部の筋肉を使うのでなく

全身を中心からまんべんなく使うことで、一部の筋肉に負担が掛かるということがなかったからだと思われます。

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何歳になっても身体の使い方が上手くなれば楽々ですね。

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10月の日程 4(火) ・ 10(月)・ 16(日)・ 19(水)・ 22(土)・ 25(火)・ 30(日)
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住所:東京都国立市富士見台1-24-12
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