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Kawaguchi Style の川口京子です。

今日は暖かいですね。
膝上のスカートをはいた時も脚を綺麗に見せる為のO脚矯正メソッドをお伝えします。

私は元々O脚ではありません。
それは子供の頃からの生活習慣で正座することが多かったことと、
椅子に座る時も両膝を付けて座るようにしてたのが良かったんだと思います。

膝を付けたり正座をすると腰を自然に反らす形になるのですが、この腰の反りが大切なんです。

腰を反らすと骨盤が閉まりやすくなり、膝も閉じやすくなります。

腰を丸めると骨盤が開きやすくなり、膝が離れやすくなる。

その為、当サロンでは
O脚矯正の施術後に日常生活でのアドバイスとして
「椅子に座る時は腰の辺りにペットボトルを横向きで置いて下さい。

そして自然な腰の反りを作ってください。」
とお伝えしています。

無理に力を入れて腰を反らすと変な緊張をしてしまいますので

そうならない為にも、この「ペットボトル作戦」是非 試してみてください。

 
春に向けておしゃれの幅を広げましょう！

P.S

ペットボトルを置くことで体のどこかに痛みが生じる方は無理はしないでくださいね。

何事もやりすぎは禁物です。

「気持ちいいな～」と感じる程度に続けてみてください。

27年の実績を持つ上原宏先生 直伝のDRT式O脚矯正
膝の三つの角度を安全に矯正して

リンパの流れも良くしながら綺麗な脚を作ります。

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氣功整体マッサージサロンKawaguchi Style

０４２－５７３－２０２２ までお電話を！

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気功整体マッサージサロン Kawaguchi Style
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